游泳時(shí)應(yīng)注意什么
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第一、游泳之前，一定要注意做熱身運(yùn)動(dòng) 。沒(méi)有熱身就下水，容易抽筋，嚴(yán)重的話因?yàn)槌榻顚?dǎo)致溺水 。
第二、游泳前一定不要吃得太飽 。飽腹之后去游泳，容易對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān) ， 會(huì)有惡心嘔吐的感覺(jué) 。
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第三、生病的時(shí)候不要游泳 。有些患病的人不適合游泳 。比如說(shuō)高血壓，皮膚病，心臟病之類的，一定不能游泳，嚴(yán)重的話會(huì)有生命危險(xiǎn) 。
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第四、游泳要去正規(guī)游泳池游，千萬(wàn)不要去池塘或者是河里游，那種地方有水草，容易被水草纏足導(dǎo)致溺水，而且水質(zhì)得不到保證 。
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【游泳時(shí)應(yīng)注意什么】
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