国产精品久久久久久人妻热-精品中文日韩色影院-日本免费三区二道视频-东莞大鸡吧操小骚逼免费视频-色哟哟免费专区国产精品-女女女女女女BNBBBB毛-日韩有码免费在线播放-欧美在线免费观看一区二区-亚洲精品天堂在线地址

怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

【怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲】

怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
第一、準備適量胡蘿卜,芹菜,青椒,紅椒,將這些蔬菜洗凈后,分別放入盤中備用 。做涼拌菜最好選用新鮮的蔬菜 , 這樣口感會更好 。
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
第二、胡蘿卜可以用擦板擦成細絲,再將芹菜切成芹菜段,可以斜刀切成菱形,再將青椒和紅椒切成細絲 。
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
第三、鍋中燒開水,水開后,將胡蘿卜絲,芹菜放入鍋中焯水,這些菜比較容易熟,水開后十秒鐘就可以撈出來 。
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
第四、將海帶用清水泡開后 , 也放入鍋中焯水,可以煮2到3分鐘再撈出來 。
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
第五、將焯好水的胡蘿卜,咸菜,海帶,用涼水過一下,瀝干水分,放入盤中備用,再放入少許的青椒絲和紅椒絲 。
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
第六、準備適量蒜,切成蒜末,放在盤中,放在正中間的位置就可以了 。
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
第七、放入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,陳醋,根據(jù)自己的口味 , 還可以加些辣椒油,這樣口感更爽 。
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
第八、鍋中燒少許熱油,油熱后,趁熱將油澆在上面 , 食材在熱油的作用下 , 可以進一步激發(fā)出香味 。
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖
第九、攪拌均勻就可以吃了,真的特別美味 , 爽口又下飯,家里人都特別喜歡 。
怎樣做美味的涼拌海帶芹菜胡蘿卜絲

文章插圖

    推薦閱讀