決明子荷葉茶怎樣喝才減肥
【決明子荷葉茶怎樣喝才減肥】準(zhǔn)備荷葉半張，決明子10克，蒼術(shù)10克，將所有材料清洗后一起放入鍋中水煎后去渣留汁即可，這個(gè)決明子荷葉茶的功效是決明子中含有決明素等成分能夠幫助抑制體內(nèi)脂肪的合成，促進(jìn)脂肪的分解，搭配荷葉 ， 具有極好的減肥瘦身效果 。
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