苦菊可以生吃嗎
【苦菊可以生吃嗎】生吃的蔬菜有很多，類似生菜、洋蔥、西紅柿等，苦菊也是可以生吃的 ， 生活中苦菊常被拿來涼拌使用，不僅可以防止苦菊本身的營養(yǎng)流失，還是比較開胃的一種蔬菜 。生吃苦菊的好處有：助消化、清肝去火、通便利尿、防止貧血、抗炎消腫、降低血糖等好處 。
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