蜂蜜姜湯做法步驟是什么
【蜂蜜姜湯做法步驟是什么】
1、做法步驟
2、注意事項
經(jīng)驗步驟：
- 1做法步驟：切兩片姜共10克，最好搗成糊糊，很多人切成片 ， 是不夠的，活性不易分解;把姜糊放入杯子里，用200毫克溫熱水沖開，切勿用高溫熱水;姜湯里加入蜂蜜，用量自己覺得好喝就行 。一定要攪拌均勻，然后就可以喝了 。
2注意事項:蜂蜜不能用沸水沖飲 。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲 ， 不僅不能保持其天然的色、香、味 ， 還會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分 。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲
