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是受你的基因控制的。不過(guò) ，以目前的結(jié)果來(lái)看，新發(fā)現(xiàn)的基因機(jī)制只對(duì)女性有效。
拖延癥被定義為自愿推遲完成某些目標(biāo)的行為。雖然它是一種普遍存在的現(xiàn)象，但它的遺傳學(xué)基礎(chǔ)卻鮮為人知。不過(guò)近期，由生物心理學(xué)系教授Erhan Genc領(lǐng)導(dǎo)的德國(guó)研究小組的研究可能找到了引起該癥狀的部分機(jī)制。
德國(guó)波鴻大學(xué)的Erhan Genc多年來(lái)一直在研究拖延癥與大腦之間的聯(lián)系 ?，F(xiàn)有基于大腦的數(shù)據(jù)表明，有拖延癥的人不只是想簡(jiǎn)單地拖延時(shí)間，而是很大程度上會(huì)受到自身對(duì)任務(wù)感覺(jué)的影響。換言之，那些能夠選擇立即完成任務(wù)而不是拖延的人，會(huì)表現(xiàn)出良好的控制能力，包括認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和情緒各方面的控制。
這種能力使得個(gè)體能夠評(píng)估實(shí)現(xiàn)一個(gè)特定目標(biāo)需要投入多少努力，從而推動(dòng)自己行動(dòng)并朝著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn) 。當(dāng)這種控制能力較差時(shí)，人們很容易讓其他活動(dòng)分散注意力，使他們無(wú)法采取實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需的具體行動(dòng)，從而形成慢性拖延。通常，拖延癥相關(guān)的控制通路與大腦中的多巴胺釋放有關(guān) 。
而在近期發(fā)表在《社會(huì)認(rèn)知與情感神經(jīng)科學(xué)》研究中，Genc等人找到了影響大腦多巴胺釋放的基因，該基因負(fù)責(zé)編碼酪氨酸羥化酶tyrosine hydroxylase，TH，它的表達(dá)量決定了大腦中包括多巴胺在內(nèi)的各種兒茶酚胺遞質(zhì)的數(shù)量。
不過(guò)，在該研究中， TH基因似乎只對(duì)女性拖延產(chǎn)生了影響。他們發(fā)現(xiàn)，位于TH基因中某一位點(diǎn)堿基的差異會(huì)影響多巴胺的分泌，多巴胺分泌略多的女性會(huì)更容易做事拖延。
早在2018年，Genc的研究就曾將杏仁核參與情緒處理的大腦結(jié)構(gòu)與容易拖延的行為聯(lián)系起來(lái) 。當(dāng)時(shí)的結(jié)果表明，有拖延傾向的人杏仁核更大。
有拖延癥的人的杏仁核與無(wú)拖延癥的人的大小對(duì)比
不過(guò)，在最新的研究中，研究人員并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)TH基因型與杏仁核形態(tài)和功能連接的關(guān)系。這表明，基因、腦結(jié)構(gòu)和機(jī)能差異是各自獨(dú)立地在影響拖延癥上。他們寫(xiě)道。
一個(gè)堿基的影響
此次研究，Erhan Genc小組對(duì)278名健康男性和女性進(jìn)行了基因分析與問(wèn)卷調(diào)查，通過(guò)決策相關(guān)行動(dòng)控制AOD來(lái)衡量遺傳與個(gè)體間拖延癥差異的關(guān)系，AOD得分越低，表示越容易拖延。

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表1.AOD問(wèn)卷內(nèi)容
在分析結(jié)果中，他們發(fā)現(xiàn)TH基因中的rs10770141C-824T位點(diǎn)堿基的類(lèi)型與拖延癥有很大關(guān)系，并且具有性別特異性，只會(huì)影響女性。
在女性中，如果兩條染色體的rs10770141位點(diǎn)至少有了1個(gè)T堿基，則女性更容易拖延。那些攜帶兩個(gè)C堿基的女性，AOD的分?jǐn)?shù)都普遍較高，這意味著她們不易犯拖延癥。而在男性中， TH基因型對(duì)AOD分?jǐn)?shù)沒(méi)有顯著的影響。

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表2.參與調(diào)查的男士與女士的基因型
因?yàn)樵?014年，一篇綜述文章曾指出，高水平的多巴胺無(wú)論是由積極情緒引起的，還是由基因差異引起的會(huì)提高認(rèn)知靈活性，并拓寬注意力的范圍。這是一種同時(shí)處理許多不同想法或瞬間轉(zhuǎn)換思維的能力。雖然這對(duì)一心多用很有幫助，但研究小組認(rèn)為，這也更容易使人分心，讓人不能堅(jiān)持完成一件事。
另外，值得一提的是， TH基因不僅影響多巴胺的分泌，也會(huì)影響去甲腎上腺素的分泌。因此，去甲腎上腺素水平的變化也可能與拖延癥的個(gè)體差異有關(guān) 。盡管去甲腎上腺素不會(huì)直接產(chǎn)生興奮或抑制信號(hào)，而是通過(guò)改變其他神經(jīng)遞質(zhì)產(chǎn)生的作用。但已有研究表明去甲腎上腺素系統(tǒng)與認(rèn)知控制過(guò)程調(diào)節(jié)有關(guān)，有助于優(yōu)化表現(xiàn)行為。
Genc指出，作為緊張性激活的結(jié)果，高水平的去甲腎上腺素與注意力分散有關(guān) 。因此，可以想象，如果攜帶至少一個(gè)T堿基的遺傳傾向會(huì)引起去甲腎上腺素水平的增加，同樣可能會(huì)影響行動(dòng)控制并增加個(gè)體拖延的傾向。
未來(lái)的研究可能會(huì)分別研究多巴胺和去甲腎上腺素對(duì)拖延癥的作用，以理清它們的影響。研究小組表示。
性別的差異
為什么TH基因會(huì)對(duì)男性和女性產(chǎn)生不同的影響？這個(gè)問(wèn)題至今仍未解決。不過(guò)，Genc并不是第一個(gè)報(bào)道TH基因型和心理測(cè)量的結(jié)果存在性別差異。2010年，日本山形大學(xué)醫(yī)學(xué)院Sadahiro研究小組的研究表明，TH基因某些位點(diǎn)的堿基差異會(huì)影響男性對(duì)新事物探索的性格特征，但該差異不影響女性。
而在這次研究中， TH基因型和AOD結(jié)果之間存在性別特異性，可能是因?yàn)榕訲堿基攜帶者對(duì)大腦中多巴胺數(shù)量的響應(yīng)性要比男性更高。Genc表示，以上描述的這些激素調(diào)控機(jī)制可能在女性中更為明顯，導(dǎo)致了TH基因的性別效應(yīng) 。

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圖片來(lái)源 pixabay
在關(guān)于拖延癥的分析中，Genc指出，雖然性別、TH基因型與行為之間的相互作用尚未完全闡明，但推測(cè)雌激素在女性中起到了一定作用。因?yàn)橐呀?jīng)有研究表明，雌激素可以刺激TH的表達(dá)，促進(jìn)生產(chǎn)多巴胺的神經(jīng)元的發(fā)育和分化。
下一步，他們將確定雌激素對(duì)TH基因的影響程度，從而確定雌激素與拖延癥的關(guān)系。這需要更仔細(xì)地觀察月經(jīng)周期和參與者雌激素水平的相關(guān)波動(dòng) 。該研究的合作者Caroline Schluuml;ter說(shuō) 。
【拖延癥的基因找到了不過(guò)這種基因只對(duì)女性產(chǎn)生影響】關(guān)于拖延癥的成因還需要更細(xì)致的研究。但是，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，她們現(xiàn)在找到了一個(gè)基因上的借口。