涼茶的功效與作用
【涼茶的功效與作用】1、涼茶是人們根據(jù)當?shù)氐臍夂?、水土特?nbsp;， 在長期預(yù)防疾病與保健的過程中，以中醫(yī)養(yǎng)生理論為指導，以中草藥為原料，食用、總結(jié)出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除濕等功效的飲料 。
2、具有瀉火解毒，涼血利咽的功效 。適用于口舌生瘡 ， 咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效 。
3、不要喝隔夜涼茶 。過去，很多百姓會在晚睡前把涼茶料放進陶制帶拎把的大茶壺里，一夜浸泡后格外清涼，第二天一家人能喝上一天 。其實這樣做是不健康的 。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壺 。
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