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絲瓜絡(luò)的功效與作用

絲瓜絡(luò)


絲瓜絡(luò)的功效與作用

文章插圖
【絲瓜絡(luò)的功效與作用】1、美容養(yǎng)顏：絲瓜絡(luò)含有防止皮膚老化的維生素B1、增白皮膚的維生素C等成分，能夠保護(hù)皮膚、消除斑塊、使皮膚潔白細(xì)嫩 。
2、催乳：絲瓜絡(luò)中含有的氨基酸和蛋白酶具有通人體經(jīng)脈和催乳的作用，
3、改善便秘：絲瓜絡(luò)中的纖維素非常豐富，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng) ， 對(duì)于便秘現(xiàn)象有改善作用 。
4、護(hù)肝：絲瓜絡(luò)中含有齊墩果酸，具有一定的保肝、護(hù)肝的功效 。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
絲瓜絡(luò)是指葫蘆科植物絲瓜或者粵絲瓜的成熟果實(shí)的維管束 。很多人都認(rèn)為絲瓜老了就不能吃，絲瓜絡(luò)也一樣是不能吃的，其實(shí)絲瓜絡(luò)中還有很多絲瓜未具備的營(yíng)養(yǎng)元素，含有木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖、維生素A、維生素C，還有皂苷、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，不但可以外用還能食用，只有很高的藥用價(jià)值 。

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