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咸鮮臘八粥 咸香臘八粥

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【咸鮮臘八粥 咸香臘八粥】咸鮮臘八粥的做法很簡單的哦 , 下面給大家具體介紹一下哦 。
咸鮮臘八粥
咸鮮味的臘八粥除了一般用大米、豆類、果仁作原料 , 大都還添加蔬菜、瓜果、肉類、海鮮等,相比甜味的臘八粥熱量更低,更受高血糖和減肥人士的青睞 。
咸鮮臘八粥的材料
材料:大米 , 山藥,栗子,銀杏,香菇 , 胡蘿卜,青豆,開洋,火腿,姜絲,料酒,六月鮮,白胡椒粉 。

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文章插圖
咸鮮臘八粥
咸鮮臘八粥的做法一
1大米淘洗干凈,開洋用料酒泡發(fā) , 火腿、香菇切丁 , 胡蘿卜、山藥去皮切丁;
2鍋里放入大米、栗子、銀杏、開洋、火腿丁、姜絲,加入足量清水;
3大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮30-40分鐘;
4加入山藥、香菇、胡蘿卜丁繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠;
5加入青豆 , 調(diào)入少許六月鮮和白胡椒粉即可 。
材料
紅棗、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、紅豆、小米
咸鮮臘八粥的做法二
1、紅豆,玉米提前泡3-4小時 。
2、其他材料混合洗凈 。
3、所有材料混合放入鍋內(nèi),加足量水,燒開小火熬成粥即可 。

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