快手炒菜做法步驟 快手做菜視頻教程全集
可以做香菇炒西蘭花，具體做法如下：
1、材料：西蘭花300克，干香菇6朵，獨蒜2個 ， 植物油3湯匙，精鹽1/2茶匙，清水1湯匙 ， 溫水200毫升 。
2、用溫水將干香菇用溫水泡置1小時，然后去蒂，切成1厘米寬的條 。蒜切成片，西蘭花花蕾劃成直徑約為3厘米的小朵 。
【快手炒菜做法步驟 快手做菜視頻教程全集】3、鍋置旺火，倒油燒至五成油溫，放入蒜片炒香，約1分鐘，再倒入香菇炒約1分鐘，最后倒入西蘭花、精鹽炒翻均勻后加清水1湯匙 ， 將鍋蓋蓋上，將火調至中火，燜7－8分鐘左右，直到西蘭花燒軟，期間需要不斷翻炒 。最后將蒜片去掉盛盤即可 。
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