高鞣酸的水果有哪些 含鞣酸高的水果有哪些
1、有山楂、橘子、梨子、葡萄以及柿子等 ， 吃多了之后會(huì)對(duì)腸胃吸收造成影響，還會(huì)引起腹部脹痛以及消化不良 。
【高鞣酸的水果有哪些 含鞣酸高的水果有哪些】2、含鞣酸多的水果還有楊梅和檸檬等，在生活中避免一次性吃太多，對(duì)于洋蔥和竹筍里面也具有鞣酸成分，平時(shí)在飲食上要做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面 。
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