無錫中考體育實心球重量+規則+評分標準
無錫中考體育實心球重量+規則
【無錫中考體育實心球重量+規則+評分標準】實心球重量：2千克
擲實心球規則
在長20米、寬4米的平整場地進行 ?？忌智颍?千克）站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方或頭后方，原地向前方擲出 。
當球擲出后，腳不得踩起擲線 。每位考生可考三次，擇優記取其中一次成績 。出現踩線等犯規時，則此成績無效 。如三次考試成績均無效，此項成績按7分記取 。
評分標準
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