阿拉伯糖的功效與作用 阿拉伯糖有什么副作用
核心功效
【阿拉伯糖的功效與作用 阿拉伯糖有什么副作用】預防高血壓、防止便秘、減肥
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簡介
阿拉伯糖是一種有機化合物，化學式為C5H10O5，又被稱為L(+)-樹膠醛糖、L(+)-阿戊糖、果膠糖等 。原系從一種叫阿拉伯樹分泌的膠體中經(jīng)復雜的化學和物理方法分離提取出來的一種左旋單糖，天然的L-阿拉伯糖很少以游離存在 。
功效與作用
1、預防高血壓，L-阿拉伯糖，因能夠抑止人體腸道內(nèi)綿白糖酶的活性 ， 進而具備抑止綿白糖消化吸收的作用 。另外 ， L-阿拉伯糖還能夠抑止人體人體脂肪沉積，可用于預防肥胖癥、高血壓、高血脂等病癥 。
2、防止便秘 ， 攝取加上5%阿拉伯糖的綿白糖，還能夠合理推動雙歧桿菌的生長發(fā)育 。L-阿拉伯糖是自身無法被消化系統(tǒng)消化吸收的糖，在身體無法得到運用的一部分可從尿中排出來 。
3、減肥，L-阿拉伯糖有改變肌肉化學纖維成分的作用，根據(jù)操縱糖酵解到糖空氣氧化來影響腹部贅肉組織的增長 。
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適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、直接食用
一般情況下，每天食用三次，每次食用3-5克的L-阿拉伯糖即可，可在餐前或用餐過程中服用 。
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