來例假可以吃芒果嗎 請問來例假可以吃芒果嗎
【來例假可以吃芒果嗎 請問來例假可以吃芒果嗎】1、可以適當(dāng)吃芒果的 。芒果當(dāng)中有豐富的蛋白質(zhì)，維生素以及糖分，對身體非常有好處 。經(jīng)期吃芒果對身體并沒有不良影響，只要不對芒果過敏，女性在月經(jīng)期間可以適量吃芒果 。
2、經(jīng)期女性主要是應(yīng)該注意保暖，避免受涼，同時在經(jīng)期要避免性行為，以免影響到月經(jīng)及身體健康 。經(jīng)期飲食方面也需要特別注意，可以適當(dāng)吃些甜點，但不要吃寒涼的食物以及水果，刺激性強的食物以及煙酒、咖啡也應(yīng)該避免 。在經(jīng)期洗澡的時候 ， 建議淋浴 ， 不能盆浴或者坐浴 。
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