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木耳炒涼薯 涼拌木耳涼薯的做法


步驟1
食材:涼薯200克、黑木耳20克、胡蘿卜20克、荷蘭豆30克 。輔料:大蔥1段、干辣椒2個(gè)、鹽2克、食用油適量、生抽5克、香醋5克、蠔油1勺、雞精1勺 。
木耳炒涼薯 涼拌木耳涼薯的做法

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步驟2
荷蘭豆去筋 。
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步驟3
放入沸水中焯水,然后撈出放涼 。
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步驟4
提前將黑木耳泡發(fā) 。
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步驟5
把涼薯切絲 。
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【木耳炒涼薯 涼拌木耳涼薯的做法】步驟6
胡蘿卜切絲 。
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步驟7
黑木耳切碎 。
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步驟8
大蔥切絲 。
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步驟9
干辣椒切碎 。
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步驟10
將涼薯倒入盆中,再倒入胡蘿卜、荷蘭豆以及黑木耳,加入雞精、蠔油、生抽、香醋、鹽,攪拌均勻 。
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步驟11
裝入盤中,上面撒上蔥絲和辣椒碎 。
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步驟12
鍋中倒油燒熱 , 再把熱油淋在盤中即可 。
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