蜂蜜檸檬百香果 蜂蜜檸檬百香果的功效與作用及食用方法
1、治療咽喉疾?。河冒儐愎慈胍┑幕埃?可以起到止咳化痰，消炎鎮痛的功效，可以幫助我們治療很多的咽喉疾病 。可以將百香果果肉挖出，然后取已經去了核的紅棗，放入開水中一起沖泡 。當水變溫水后，加入一些蜂蜜攪拌 ， 可以起到潤喉潤肺的作用 。有條件的朋友還可以用榨汁機或是破壁機，把水果中的種子打碎 ， 這樣可以吸收得更加充分 。蜂蜜一定要等水徹底變溫才可以加入，過高的水溫會破壞蜂蜜的營養物質以及口感 。
2、提高免疫力：百香果中富含非常豐富維生素c，可以幫助我們提高免疫力 。每一百克百香果中的維生素含量相當于八個柳丁 ， 維生素e的含量相當于十個蘋果 。我們可以取三個百香果，幾片檸檬片，再加上一點蜂蜜調和均勻 。加入到200毫升的冷水中 ， 用破壁機打碎就是一道非常美味的飲品了 。
【蜂蜜檸檬百香果 蜂蜜檸檬百香果的功效與作用及食用方法】3、降低血壓：百香果中富含非常豐富的維生素和膳食纖維，經常食用百香果可以幫助我們降脂 。經常食用百香果 ， 還可以幫助我們降低心臟的收縮壓 ， 因此高血壓患者如果能在生活中多吃些百香果 ， 可以起到很好的控制血壓作用 。
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