孕婦可以吃柿子嗎 孕婦可以吃柿子嗎孕
柿子簡(jiǎn)介
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汁多味甘，是一種物美價(jià)廉的水果 。每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果 。柿子性寒，有清熱、潤(rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥 。其營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用 。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以一吃兩得 。柿子的蒂和葉都是中藥 。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等 。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥 。柿子雖然有很好的營(yíng)養(yǎng)及醫(yī)療作用，它也有不足之處 。柿子有澀味，吃多了會(huì)感到口澀舌麻 ， 收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥 。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀 。
孕婦可以吃柿子嗎？孕婦可以吃柿子嗎？如今正是柿子成熟的季節(jié)，柿子甜而多汁 ， 是一種物美價(jià)廉的水果，很多美眉在沒懷孕前很愛吃柿子 ， 但是孕婦可以吃柿子嗎？本文這就為大家解答孕婦吃柿子好不好 。
柿子的營(yíng)養(yǎng)成分
每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果 。柿子不僅營(yíng)養(yǎng)而且其醫(yī)學(xué)價(jià)值也很高的，柿子內(nèi)含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用 。還有柿子葉煮水當(dāng)茶飲，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動(dòng)脈血流量，柿子性寒，有清熱、潤(rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效 。
柿子的藥用價(jià)值
柿子適宜孕婦適量食用，尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦吃可以一舉兩得，柿子的蒂和葉都是中藥，柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、暖氣等，柿子有抗菌消炎止血降壓等作用，是民間常用的草藥 。
【孕婦可以吃柿子嗎 孕婦可以吃柿子嗎孕】由此看來(lái)，孕婦可以吃柿子嗎答案是肯定的 。雖然有很好的營(yíng)養(yǎng)及醫(yī)療 ， 但是孕婦吃柿子還是要注意：每日最多不能吃超過兩個(gè)，柿子是一種涼性水果，空腹忌食 ， 柿子有澀味，吃多了會(huì)感到口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥 。忌與螃蟹，豬肉同食 。
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