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茯苓和什么搭配最好 快來看看吧

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茯苓和什么搭配最好 快來看看吧

1、茯苓搭配陳皮 。健脾利濕、化痰祛脂 。做法：4克的陳皮、10克的茯苓，洗凈后加入適量水用養(yǎng)生壺，花茶模式即可 。茯苓最好搞成粉狀 。
2、茯苓搭配薏米 。健脾祛濕、美白 。做法：10克茯苓、10克的薏米、2片生姜 。洗凈后加適量水用養(yǎng)生壺，花茶模式即可 。薏米可先泡下，茯苓可搞成粉狀 。

【茯苓和什么搭配最好 快來看看吧】3、茯苓搭配蜂蜜 。健脾和胃、美容養(yǎng)顏 。做法：將500克茯苓研成細(xì)末后加入適量蜜拌和均勻；用文火熬成膏狀晾涼后裝入密封瓶；每次每次溫開水沖服10克 。
4、茯苓搭配甘草 。調(diào)和中氣、補(bǔ)脾胃 。4克的甘草、10克的茯苓 ， 洗凈后放適量水用養(yǎng)生壺，花茶模式即可 。茯苓最好搞成粉狀 。

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