茄子怎么做不用多油 茄子怎么做不用太多油
【茄子怎么做不用多油 茄子怎么做不用太多油】1、茄子切成小丁 。茄子不要去皮，帶皮更營養 。
2、彩椒和柿子椒切丁備用 。
3、碗中倒入3勺甜面醬，1勺白糖拌勻 。
4、鍋中放適量油，倒入茄丁 ， 加入1克鹽，煸炒至茄丁變色變軟 。盛盤備用 。加鹽有助于縮短茄丁變軟的時間 。
5、另起鍋 ， 放適量的油，油熱放蔥姜蒜爆香，倒入甜面醬，小火翻炒，依次倒入彩椒丁和茄丁炒勻出鍋 。
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