雙重防線 雙重雙防體系
一號防線：放松加多喝水
文章插圖
男人的前列腺出問題 ， 工作壓力可能是主要因素，而壓力恰恰能增加前列腺腫大的機(jī)會 。這是要為他制定一個(gè)“解壓計(jì)劃”：每周必須拿出兩個(gè)晚上的時(shí)間健身，游泳或者打網(wǎng)球;將每周一次的性生活增加到兩次，有規(guī)律的性生活可以緩解前列腺疾患;還有就是每天督促老公多喝水，其結(jié)果是更多地排尿，稀釋尿液的濃度，減輕濃度高的尿液對前列腺的刺激 。一段時(shí)間后，太太一定能從自己的努力中看到效果 。
【雙重防線 雙重雙防體系】
二號防線：遠(yuǎn)離酒精
男人在職場上競爭大、應(yīng)酬多，喝點(diǎn)酒是常有的事 。過量的飲酒容易引起小便困難，小肚子憋脹得難受卻一點(diǎn)也尿不出來 。醫(yī)生說，男人把他們的前列腺給“灌醉”了 。
前列腺對酒精十分敏感，一旦遇到酒精的強(qiáng)烈刺激，局部毛細(xì)血管就迅速擴(kuò)張、充血 ， 細(xì)胞發(fā)生水腫 。血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也就越重 ， 侵占了尿道的更多空間，引起急性尿潴留 。
如果已經(jīng)有輕微的前列腺炎的男士，對任何刺激性的飲料和食物都要非常注意 。喝白酒絕不能超過一兩;喝咖啡每天不超過一杯;吃辛辣等刺激性的食物也要有所節(jié)制 。
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