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蠔油雞翅尖怎么做 蠔油雞心做法

蠔油雞翅尖怎么做 蠔油雞心做法

雞心清洗干凈，在雞心上面劃幾刀，鍋里倒入食用油，油燒熱之后，倒入切好的姜絲，爆炒出香味，加入準(zhǔn)備好的雞心 ， 翻炒均勻，再加入一大勺耗油和一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，再加少許孜然粒，翻炒均勻，雞心炒至變色，炒出湯汁即可關(guān)火，裝盤，撒上一些蔥花點(diǎn)綴一下即可 。
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文章插圖
蠔油雞心怎么做
主料
雞心250克，蠔油1大勺
輔料：
油，鹽，姜 ， 小蔥1根，孜然粒1勺
蠔油雞心做法
1.雞心清洗干凈，在雞心上面劃幾刀 。
2.鍋里倒入食用油 ， 油燒熱之后，倒入切好的姜絲，爆炒出香味 。
3.加入準(zhǔn)備好的雞心 ， 翻炒均勻 ， 再加入一大勺耗油和一點(diǎn)點(diǎn)的鹽 。
4.再加少許孜然粒，大火翻炒均勻，雞心炒至變色，炒出一點(diǎn)湯汁，即可關(guān)火 。
5.裝盤，撒上一些蔥花點(diǎn)綴一下即可 。
小貼士
炒雞心的時(shí)候，不要炒太久，否則口感會(huì)很老，就不好吃了 。
【蠔油雞翅尖怎么做 蠔油雞心做法】雞心能夠益氣養(yǎng)血 ， 雞心適宜膚色沒(méi)有光華 ， 失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群 。3.鎮(zhèn)定神經(jīng)：雞心有滋補(bǔ)心臟、鎮(zhèn)靜神經(jīng)之功效 。

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