檸檬枸杞泡水的禁忌 檸檬枸杞泡水的禁忌和副作用
1、用量不宜過(guò)大 ， 檸檬枸杞泡水的用量不宜過(guò)大，檸檬的味道很酸，過(guò)量的檸檬會(huì)導(dǎo)致檸檬枸杞泡水的味道十分酸，從而破壞味道 。而枸杞子是一種藥物 ， 其藥物規(guī)定的用量是在6-12g，所以泡水的話(huà)不能用量太大，以免引起不適 。
2、用水不宜太熱 ， 沖泡檸檬枸杞的水不能采用過(guò)于熱的開(kāi)水，開(kāi)水的溫度很高，而檸檬和枸杞中的部分營(yíng)養(yǎng)成分不耐高溫，用開(kāi)水沖泡的話(huà)很容易將檸檬枸杞中的營(yíng)養(yǎng)破壞，從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)降低 。
【檸檬枸杞泡水的禁忌 檸檬枸杞泡水的禁忌和副作用】3、建議不要空腹飲用，檸檬枸杞泡水是一種比較酸的茶飲，而在空腹的時(shí)候胃中的胃酸含量又十分的高，這個(gè)時(shí)候飲用檸檬枸杞泡水的話(huà) ， 很容易加重胃酸含量 ， 從而導(dǎo)致胃部環(huán)境過(guò)酸，以至于胃部不適 。
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