国产精品久久久久久人妻热-精品中文日韩色影院-日本免费三区二道视频-东莞大鸡吧操小骚逼免费视频-色哟哟免费专区国产精品-女女女女女女BNBBBB毛-日韩有码免费在线播放-欧美在线免费观看一区二区-亚洲精品天堂在线地址

海參燒肉末怎么做 海參燒肉末怎么做好吃

海參燒肉末怎么做 海參燒肉末怎么做好吃

1、用料:海參3只、豬肉150克、西蘭花150克、彩椒2個、食鹽4克、醬油3克、蔥5克、蒜5克、料酒3克、水淀粉半碗、白糖5克、植物油20克、雞油少許、雞湯半碗 。
2、彩椒洗凈切片,豬肉剁成肉末 。
3、海參入沸水鍋中汆燙2、3分鐘,盛出備用 。
4、原鍋水加入幾滴油和1克鹽汆燙西蘭花和彩椒至顏色鮮艷,撈出后立即過涼備用 。

5、起炒鍋,熱鍋涼油爆香蔥蒜末 。
6、下豬肉末 , 煸炒至變色并水手收干 。
7、下入醬油 。
8、下入料酒 , 煸炒均勻 。
9、加入雞湯,翻炒均勻 。
10、待湯汁沸騰后 , 加入少許鹽、糖調(diào)味 。
【海參燒肉末怎么做 海參燒肉末怎么做好吃】11、下入海參,翻炒均勻后轉微火,蓋鍋蓋慢慢煨透,大約15到20分鐘吧 。
12、少量多次調(diào)入水淀粉,勾出喜歡的濃度 。
13、待湯汁再次沸騰后,滴入幾滴雞油(豬油、色拉油都行),翻炒均勻,起鍋 。

    推薦閱讀