南瓜和鲅魚能一起吃嗎 鲅魚是營養(yǎng)價值是什么
【南瓜和鲅魚能一起吃嗎 鲅魚是營養(yǎng)價值是什么】1、南瓜和鲅魚能一起吃 。鲅魚其肉質細膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富，含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養(yǎng)元素 。每百克肉含蛋白質19克多、脂肪2.5克，肉堅實味鮮美，營養(yǎng)豐富 。其肝是提煉魚肝油的原料 。
2、鲅魚有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效 。
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