提升體育籃球運(yùn)球方法 提升體育籃球運(yùn)球方法和技巧
【提升體育籃球運(yùn)球方法 提升體育籃球運(yùn)球方法和技巧】1、腿部彎曲，眼睛向前 ， 用手指去撥動球 ， 不要過高 。先練習(xí)球性 。左右手交叉運(yùn)球 。
2、運(yùn)球時手掌跟球要有一個空間，不能手掌貼著籃球 。最重要還是手指跟手臂的力量 。
3、運(yùn)球時可采用畫圈的形式 。這樣更加能夠練習(xí)球性，前提是在手指運(yùn)球的基礎(chǔ)上 。左右手均衡練習(xí) 。
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