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干炒芥藍(lán)蝦米 芥藍(lán)炒蝦的做法大全

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1、食材:芥藍(lán)1Kg,蝦米100g,蒜米5瓣,老姜5片,紅辣椒1條,紅蘿卜5片,食油適量,鹽適量,蠔油適量,花雕酒適量 。
2、把芥藍(lán)沖干凈泥 , 裝入水盆里浸泡著 。
3、然后洗凈蝦米和蒜米投入攪拌杯里絞碎 。(備用)

【干炒芥藍(lán)蝦米 芥藍(lán)炒蝦的做法大全】4、將紅蘿卜片/老姜片切絲/紅辣椒切丁 。
5、接著撈起芥藍(lán)再次把每片葉子沖洗干凈 。
6、用廚具剪刀剪取葉片連接嫰梗切幼,控干水 。
7、開始燒鑊熱油爆香蝦米蒜蓉碎和姜絲 。
8、倒入芥藍(lán)和蘿卜絲旺火翻炒至油滑不過5分鐘 。
9、轉(zhuǎn)文火加入蠔油/醬清適量快速炒一炒 。
10、最后灑下一湯匙花雕酒炒拌均勻,熄火盛入盤配上紅辣椒丁 。

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