夏天喝豆湯清熱解暑 清暑豆湯怎么做
1、主料：紅豆150g、綠豆150g、水適量、適量白糖 。
2、將綠豆 ， 紅豆洗凈 。
3、置砂鍋中，加水適量，煎煮至豆子熟爛即成 。
【夏天喝豆湯清熱解暑 清暑豆湯怎么做】4、食前可加適量白糖 。
5、本湯所含的綠豆，紅豆均為消暑，解毒 ， 利尿的食品，夏季可以經(jīng)常飲用，有預(yù)防中暑的功效 。消暑解毒，預(yù)防中暑 ， 利尿止瀉 。
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