孕婦感冒吃什么好得快 治療孕婦感冒的四個小偏

孕婦感冒了吃什么好的快?育兒網小編下面將介紹四個治療孕婦感冒的小偏方,供大家參考 。孕婦感冒之后最首先應該多補充維生素C,維生素C是增強免疫力的,能讓感冒好的快些 。但是維生素C很容易氧化,也很怕熱,攝取時一定要特別注意喔!

1、現榨香橙甜蜜蜜 

準備材料:新鮮香吉士及柳橙各1顆、水

做法:

1.香吉士、柳橙洗凈后榨汁備用 。

2.將兩種果汁混合后,加入適當的水量調味(不加亦可) 。

3.攪拌均勻后,即可飲用 。

說明:通常香吉士較酸、甜度較低,可加入柳橙汁來增加甜度 。

2、枸杞檸檬茶 

準備材料:熱開水350c.c.、枸杞2大茶匙、檸檬一片

做法:

1.先用熱開水沖枸杞,將第一遍的水濾掉 。再沖一次,枸杞由紅變黃表示已經入味 。

2.再將檸檬片泡熱開水或加入幾滴新鮮檸檬 。

說明:枸杞適合用來消除疲勞,并且能預防動脈硬化及防止老化 。冬天飲用還具有溫暖身體的效用 。

 

3、冰糖桔茶準備

材料:桔子8顆、冰糖適量、水

做法

1.桔子洗凈汆燙后,再煮30分鐘,呈現破皮狀態,加入冰糖調味 。

2.冷卻過濾后,裝瓶放進冰箱,隨時即可飲用 。

3.桔子、水、冰糖的量視個人口味決定,若想多放幾天可放多點冰糖,較不易變苦 。

說明:桔子的維生素含量也很高,冬天泡熱喝、夏日也可作成冷飲,是補充維生素C的好食材 。

 4、酸甜蜂蜜檸檬汁 

準備材料:新鮮檸檬1顆、蜂蜜1茶匙、鹽少許、水300c.c.

做法:

1.檸檬洗凈后榨汁備用 。

2.將檸檬汁倒入300c.c.的水中,再加入蜂蜜(怕酸可加少許的鹽),攪拌均勻即可飲用 。

說明:可用冷水或溫水,水溫盡量不要超過60℃ 。

檸檬加熱

【孕婦感冒吃什么好得快 治療孕婦感冒的四個小偏】檸檬加入熱水中,維生素C不會馬上消失,反而產生了「羥苯甲基氨基乙醇」的物質,可以舒緩感冒時循環阻塞及充血的不適癥狀 。

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