一直以來我們都認為孩子的長相或智商低是和父母遺傳有關 ， 這是我們無法改變的 。所以有了“龍生龍 ， 鳳生鳳 ， 虎父無犬子.......”等俗語 。從這些俗語中我們得到的結果是 ， 上一輩是什么樣的 ， 下一輩的也好不到哪去 。
父母要是長得相貌堂堂且聰明過人 ， 孩子也一定差不到哪去 。但是 ， 隨著社會的進步 ， 科學的發展 ， 要避免寶寶遺傳爹媽缺陷是有辦法的哦 。只要了解優生優育的概念 ， 做好準備 ， 爹媽缺陷絕對不會遺傳給寶寶 。
選個漂亮的配偶
準爸爸和準媽媽了解自己什么優點和缺點遺傳給寶寶的概率 ， 對于優生優育會有很大的幫助 。想要生個“高白美”“高俊帥” ， 首先你的另一半配偶也要擁有優秀的外在條件 ， 這是毋庸置疑的 。
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語言的魔力能使寶寶變漂亮
1. 布置一個溫馨寧靜的環境
孕媽媽和準爸爸可以適當嬰兒的物品 ， 讓那些可愛的小物件隨時提醒你：一個小生命即將來到你的身邊 。讓你的心情隨時保持愉快 ， 自然而然 ， 肚子里的寶寶也會跟著孕媽媽高興起來 。
2. 通過語言傳遞心聲
孕媽媽們可以每天只要花幾分鐘跟寶寶說幾句悄悄話 ， 比如“寶貝 ， 我愛你 !” ， 這對于情緒不穩的孕媽媽是一件很快樂的事情 ， 也有助于胎兒發育 。
3. 與幽默親密接觸
欣賞戲劇 ， 看一些幽默、風趣的散文和隨筆 ， 你還可以收集一些幽默滑稽的照片 ， 每天欣賞一下 。
4. 美妙的想象之旅
孕媽媽可以跟準爸爸一起描繪寶寶的未來 ， 他的小臉蛋是如何漂亮可愛 ， 體型是那么健壯完美 ， 肚子里的寶寶是會知道爸爸和媽媽的心意 。
以下兩種特征是接近100%的"絕對"遺傳 。
膚色：遺傳時不偏不倚 ， 讓人別無選擇 。它總是遵循"相乘后再平均"的自然法則 ， 給你打著父母"中和"色的烙印 。比如 ， 父母皮膚較黑 ， 絕不會有白嫩肌膚的子女;若一方白、一方黑 ， 那么 ， 在胚胎時"平均"后便給子女一個不白不黑的"中性"膚色 。
雙眼皮：也屬"絕對"性遺傳 。有趣的是 ， 父親的雙眼皮 ， 幾乎百分之百的留給子女們 。甚至一些兒童出生時是單眼皮 ， 成人后又"補"上像他父親那樣的雙眼皮 。
食物居然可以矯正遺傳缺憾
充足的孕前營養 ， 對優生有一定的重要性 。而孕媽媽的營養膳食一定要調配好 ， 盡量把最好的營養給肚子里的寶寶 ， 做到“先天不足 ， 后天補救” 。
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1、按缺陷補充維生素
寶寶的外貌與體型 ， 主要取決于父母的遺傳 。但是 ， 在懷孕之前 ， 通過食物來矯正某些遺傳方面的不足 ， 是有可能的 。例如父母身體矮小 ， 在懷孕之前和懷孕期間 ， 孕媽媽可以多選鈣質和維生素D豐富的食物 ， 促進胎兒軀干四肢的發育 ， 有可能使個子增高;如果父母皮膚粗糙 ， 孕媽媽應該經常食用維生素A的食物 。
因為它能保護皮膚上的皮細胞 ， 使日后小孩皮膚細膩白嫩;如果父母頭發早白或者略顯枯黃、脫落 ， 那么孕媽媽可以多吃些含有維生素B族的食物 。
2、飲食調節很關鍵
另外 ， 在懷孕之前 ， 準媽媽們要確保營養素既全面又充足 。準媽媽還要注意調節關鍵時期的膳食 ， 尤其是父母智力較差 ， 或患有某營養缺乏癥的準媽媽 ， 以及有高血壓家族病史者 ， 為使后代優生 ， 就更要特別注意孕期的營養補充和飲食調節 。
碰運氣的半數遺傳概率
有些特征 ， 遺傳幾率不大 。所以 ， 別擔心太多 ， 究竟寶寶是否會遺傳到你們的劣勢基因就要看寶寶的運氣啦！以下特征有50%的遺傳概率 。
身高：決定身高的因素35%來自父親 ， 35%來自母親 。假若父親雙方個頭不高 ， 那只剩30%的后天身高因素決定寶寶身高 。
肥胖：父母肥胖 ， 寶寶們就有53%的機會成為大胖子 ， 若一方肥胖 ， 概率便下降到40% 。這說明 ， 胖與不胖 ， 大約有一半可以由人為因素決定 ， 這完全可以通過合理飲食、充分運動來調節 。
禿頭：造物主似乎偏袒女性 ， 讓禿頭只傳給男子 。比如 ， 父親有禿頭 ， 兒子有的50%的機率 ， 就連母親的父親 ， 也會將自己禿頭的25%的概率留給外孫們 。這種傳男不傳女的性別遺傳傾向 ， 是讓男士們無可奈何的 。
青春痘：這個讓少男少女耿耿于懷的容顏癥 ， 居然也與遺傳有關 。因為父母雙方若患過青春痘 ， 寶寶長大的患病率將比無家庭史者高出20倍 。這種遺傳史對只要青春不在"痘"的男女們 ， 自然很有防治價值 。
先天遺傳后天可塑
假如你就是那個不在乎樣貌 ， 只在乎內心的人 。你的配偶樣貌實在不給力 ， 你也別擔心太多 ， 因為有些特征是雖然有遺傳 ， 但不一定會發生在你寶寶的身上 ， 又或者你的寶寶后天努力把自己改變了 ， 這種事情也是有可能發生的 。平時在網絡上看到各種神奇的化妝術 ， 就知道 ， 只要勤奮 ， 就一定會變成一位漂亮的女人 。
1、雖有遺傳 ， 概率不高
少白頭屬于概率較低的隱性遺傳 ， 因此不必過分擔心自己的少白頭 ， 會在寶寶頭頂上如法炮制 。
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2、先天遺傳 ， 后天可塑
聲音:通常男孩的聲音大小 、高低像父親 ， 女孩像母親 。但是 ， 這種由父母生理解剖結構的遺傳所影響的音質如果不美 ， 多數可以通過后天的發音訓練而改變 。這使某些聲音條件并不優越的人 ， 可以通過科學、刻苦的練習而圓一個甜美嗓音的夢 。
蘿卜腿:酷似父母的那雙脂肪堆積的腿 ， 寶寶長大后完全可以通過充分的健美運動而塑造為修長健壯的腿 。倒是那雙腿若因遺傳而顯得過長或太短時 ， 就無法再塑 ， 只有聽任自然了 。
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