自從知道懷孕后，咱們的孕媽媽甚至孕媽媽的家人都開始非常注意孕媽媽的一舉一動 。尤其是在孕初期，因為在這個事情，小寶寶在媽媽的肚子里還不是穩定，所以是非常容易受到傷害的 。再加上，很多孕媽媽的早孕反應很強烈，這對于寶寶來講也是一個不利的因素，所以，在孕初期咱們的孕媽媽在吃穿住行各個方面都需要注意了……
那么具體的到底咱們的孕媽媽在孕初期要注意哪些事項呢？下面一起來看看~~
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孕早期注意事項
1、乳房衛生
妊娠后期應經常用肥皂擦洗乳頭，以防哺乳時發生乳頭裂傷，繼而引起乳腺炎 。如乳頭凹陷可每日用手將乳頭輕輕向外牽拉，免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難 。如乳房懸垂或過大，宜用乳罩支托，但不宜太緊 。
2、衣著
衣服要寬大舒適，對乳房不宜束縛過緊，以免影響呼吸及限制乳房的增大 。避免用緊的、窄的褲帶，以免影響胎兒活動 。孕婦穿平底布鞋比較安全、舒適 。
衣著衣服要寬大舒適，對乳房不宜束縛過緊，以免影響呼吸及限制乳房的增大
3、睡眠和休息
【【注意事項】孕初期很重要 準媽媽要知懷孕前三個月注意事項】孕婦需要充分的睡眠，以每天不少于八小時為宜 。每天保證午睡一小時則更好 。充分休息可解除疲勞，對胎兒及母體均有益 。室內空氣要清潔、新鮮 。
4、大、小便
在妊娠期間由于子宮逐漸增大，可壓迫膀胱及直腸，造成尿頻、尿急及便秘 。為了防止便秘，應多吃纖維豐富的蔬菜，和含多種礦物質、水、維生素多的水果等 。孕婦應養成每日一次大便的習慣 。如有便秘，不要亂吃瀉藥，以免造成流產 。
5、清潔衛生
妊娠期汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因而孕婦要勤洗澡、勤換衣 。在妊娠晚期不宜盆浴，以沐浴為宜，避免臟水進入陰道引起感染 。妊娠后陰道白帶增多，每天應用溫水清洗外陰，并經常更換內褲 。
6、勞動和鍛煉
健康孕婦可以照常工作或參加一般勞動 。適當的勞動或運動有益于身體，但應避免重體力勞動，因為劇烈運動、過度用力可造成流產或胎盤早期剝離，這對母子都是十分危險的 。懷孕七個月后最好不上夜班 。
7、性生活
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妊娠3個月內以及妊娠晚期，應避免性生活，以防妊娠早期造成流產，或晚期造成早產和感染 。
8、孕期用藥
在妊娠期間不能濫用藥物，因為很多藥物均可通過胎盤屏障進入胚胎 ?？股?、激素及安眠藥除了藥物本身的毒性或副作用外，還可能造成胎兒畸形 。因此，必須在醫生指導下用藥 。
9、預防疾病
孕婦要注意增強抵抗力，飲食要多樣化，注意營養的攝取，多吃含鈣、鐵的食物，多吃水果、蔬菜等易消化食物 。在妊娠早期要特別重視預防流感、風疹、單純皰疹等病毒感染 。避免接觸有毒物質和放射線照射，禁止疫苗接種以免影響胎兒發育或導致畸形 。孕婦不應吸煙、喝酒，因為煙酒會導致胎兒發育遲緩或異常 。
10、孕婦勞作
中一旦發生腹痛、陰道出血等，應及時臥床休息并去醫院檢查 。
11、孕婦注意休息
貧血、甲狀腺機能亢進、多胎妊娠、有習慣性流產史、妊娠高血壓綜合癥、產前出血、早產史者，要特別注意休息，避免疲勞 。
12、孕婦妊娠晚期勞作時間和強度均應減少
還須增加休息時間 。盡量避免久蹲或負重勞作，要經常變換勞作姿勢，避免部分肌肉過度緊張而產生疲勞 。
