【懷孕九個月】【懷孕36周】懷孕36周胎兒圖 胎動肚子疼水腫等注意事項
懷孕36周是幾個月了？總共40周的懷孕周期此時已經進入懷孕第九個月了 。這個階段胎兒的發育情況如何呢？我們從懷孕36周的胎兒圖（彩超圖）中可以很清楚的看到胎兒此時的發育狀況 。此時的胎兒大約已有2800克重，身長約為46-50厘米 。
這周胎兒的指甲又長長了，兩個腎臟已發育完全，他（她）的肝臟已經能夠處理一些廢物 。此時媽媽的子宮壁和腹壁已變得很薄，這時每當胎兒在你腹中活動時，他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來 。下面，我們一起來了解這個孕階段孕婦的胎動情況，懷孕36周時孕婦肚子疼或者水腫時應該如何處理的相關知識 。
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懷孕36周時媽媽的變化：
隨著寶寶的繼續增長和他對你內臟的擠壓，你可能不像以前幾周那么容易餓了 。這個時候少食多餐會讓你感覺好受些 ?，F在子宮內的羊水比例減少，胎兒所占的體積增加，而母體體重的增長也已達到最高峰，大約已增重11至13公斤 。你會發現自己的肚臍已變得又大又突出 ?，F在你需要每一周做一次產前檢查了 。懷孕36周要做的檢查：從這周開始，以每周檢查1次為原則 。
懷孕36周營養提示
1、可以吃一些有補益作用的膳食，這樣孕媽媽才能更好地蓄積能量，迎接寶寶的到來 。還可以吃一些淡水魚，有促進乳汁分泌的作用，可以為寶寶準備好營養充足的初乳 。
2、每天5~6餐，注意營養均衡 ?；蛘?，如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉類、蔬菜和水果 。
孕36周胎教要點
孕媽媽伴著輕松的音樂，從上到下，從左到右，輕輕反復在腹部做按摩動作 。一開始，先用中指和食指輕輕并反復觸壓胎寶寶，然后雙手稍握拳，輕輕叩擊腹部 。胎寶寶會立即有輕微胎動反應，不過有時則要過一陣子，甚至一連好幾天都沒有反應 。撫摩時間不宜過長，每天2-3次，每次5分鐘左右 。
孕36周重要注意事項
1、安全第一：這時你的肚子已相當沉重，起居坐臥頗為費力 。上下樓梯和洗澡時一定要注意安全，防止滑倒 。
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2、孕晚期陰道出血：前置胎盤是妊娠晚期出血的主要原因之一，為妊娠期的嚴重并發癥，如處理不當，能危及母兒生命安全 。其發生率為1：55～1：200，多見于經產婦 。
3、剪頭發：寶寶出生后的一個月甚至更長的時間，你會很繁忙，因此可采取短發等容易梳理的發型 。當然也可以采取自己喜歡的任何發型，只要使自己心情舒暢就可以了 。看看大家是怎么看待孕婦留短發好還是長發好這個問題的吧！
4、做好哺乳的準備了嗎：如果你決定要母乳喂養，要準備幾件哺乳胸罩和前面有紐扣的襯衫，或者為哺乳專門制作的襯衫，除了這些，還需要準備好哺乳母親必備的用品哦！
5、孕36周后，嚴禁性生活，因為此時胎寶寶開始下降，性交易使宮口張開，引發細菌感染，造成胎膜早破、早產和宮內感染 。
此階段孕婦最需要做的是什么呢？這個時期是該選擇適合自己的分娩方法了 。
最近研究結果顯示，分娩過程中胎兒承受的痛苦和精神壓力超過孕婦，因此逐漸流行采取特殊的分娩方法 。孕婦們也非常關心新的分娩方法，因此不少私人醫院已經開始實施水中分娩和leboyer分娩 。另外，還出現了能減少孕婦的陣痛，有效誘導分娩的各種分娩方法 。孕婦可以根據各分娩方法的優缺點，選擇最適合自己的分娩方式 。
孕晚期孕婦必須了解的分娩征兆及應對方法
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1、宮縮——最有力的證據
子宮收縮(常簡稱為宮縮)，開始時好像是鈍性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿 。隨著時間的進展，宮縮可能發生在腹部，更像劇烈的周期性疼痛 。當宮縮好像已經規律時就記錄其時間，如果你認為自己已臨產，可打電話給醫院或助產士 。
2、羊膜破裂——馬上去醫院
即刻打電話給醫院或助產士 。即使你沒有任何宮縮也需要去醫院，因為羊膜破裂后有感染的危險 。
3、見紅——不要太著急
妊娠期內，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，栓子會從陰道清除出來 。以上情況可能發生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士 。
4、辯別假象——假性宮縮
妊娠最后三個月，子宮出現間歇性收縮，醫學上給它一個名稱，假陣縮 。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產 。但是，真正的分娩宮縮發生得很規律，并且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別 。偶然地發生幾次宮縮，在后又消逝 ?？梢哉粘；顒?，宮縮到時會再出現 。
懷孕36周肚子疼是怎么回事？應該怎么辦？
您好！懷孕36周，有時肚子痛是不規則宮縮引起的疼痛，還不是要生前的癥狀，不用太緊張 。懷孕36周后要每個星期到醫院做一次產前檢查，如果有異常醫生可以及時處理的，沒有異常情況也可以放心 。您要做好隨時到醫院分娩的心理和物質上的準備，如果有陣發性腹痛，有陰道見紅或流水，就是臨產先兆癥狀，要盡快到醫院去待產 。
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懷孕36周孕婦水腫是怎么回事？應該如何處理？
孕婦在孕后期出現浮腫是很多見的現象，請適應這種情況不要太過于擔心 。同時您也要自己去解決這些浮腫問題 。
建議您一定要充分休息，注意保暖，不要食用太多鹽，睡覺時盡量左側睡覺，并且定期做孕檢，確保自己和寶寶健康 。
以上是小編類麻麻們介紹的關于懷孕36周的胎兒發育情況以及此階段孕婦飲食，孕婦注意事項及保健知識，希望小編提供的這些內容，能對準媽媽你有所幫助，最后祝愿天下所有的孕媽咪們都生個健康聰明的小寶貝 。
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