孕婦缺鈣是非常普遍的現象，而很多孕婦和家人卻并不沒有對孕婦缺鈣引起足夠的重視 。孕婦缺鈣有兩大致命危害，如果不多加注意的話，隨時都可能危及肚子里的生命，或者讓生出的小孩畸形 。所以孕婦補鈣刻不容緩 。
孕婦缺鈣的表現：
1、孕期缺鈣一般表現有抽筋、指甲出現凹痕、屁股痛等癥狀 。
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【【懷孕】孕婦缺鈣的表現以及危害 及時補鈣才是硬道理】2、小腿抽筋，主要表現為孕婦夜間熟睡時出現小腿抽筋的現象 。如果孕婦出現了這種缺鈣表現，這時說明孕婦體內的鈣質已經不夠自身和寶寶的生長需求了，那么孕婦就應該每天口服一片迪巧鈣片以補充體內鈣的需求 。
3、牙齒松動，孕婦缺鈣容易造成孕婦牙齒琺瑯質發育出現異常，抗齲能力下降，使牙齒的硬組織結構變得疏松不結實 。如果孕婦出現牙齒松動的現象，并且醫院化驗血鈣濃度低于正常值，就說明孕婦缺鈣了，此時孕婦補鈣至少應每天天口服兩片迪巧鈣片以補充體內鈣的需求 。
4、妊娠期高血壓綜合征，妊娠期高血壓的發生常與常與孕婦缺鈣相關 。如果出現妊娠期高血壓的現象，孕婦就該檢查是否是缺鈣的問題造成的 。
孕婦缺鈣的危害：
1、孕期缺鈣會導致媽媽骨質疏松：孕期如果鈣攝入量不足，胎兒就會毫不留情地從媽媽的骨骼中奪走骨鈣，缺鈣會讓孕婦忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動、腰酸背痛等種種病痛的“折磨”，還會增加軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的發病率 。許多女性在懷孕期間受涼、勞累后容易產生腰痛、肩痛，這種疼痛往往會在產后持續存在，有人甚至伴隨終生，這就是孕期缺鈣造成的惡果 。
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2、孕期缺鈣會影響寶寶牙齒發育：胎兒的乳牙胚在妊娠6周開始發育，妊娠4-5個月時恒牙胚開始發育，而乳前牙根完全形成約需2年的時間，恒前牙根約需10年左右才能發育完全 。所以，媽媽在孕期和哺乳期鈣的足夠攝取與寶寶乳牙的發育及鈣化關系密切 。
3、孕期缺鈣會影響寶寶骨骼發育：胎兒得不到足夠的鈣，很容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病，當新生兒吸氣時，先天性的軟骨卷曲并與喉頭接觸，很易阻塞喉的入口處，并產生鼾聲，這對新生兒健康是十分不利的 。孕婦缺鈣還會影響胎兒骨骼的發育，導致胎兒宮內發育遲緩，嚴重者出現先天性骨軟化癥 。使孩子出生后容易抵抗力低下、身材矮小、出現佝僂病等癥狀 。
醫生建議補充乳鈣 。乳鈣是從牛奶中提取的鈣質，其成分包括檸檬酸鈣、磷酸鈣、離子鈣，還含有鋅、磷、蛋白質、免疫球蛋白、生長因子、乳鐵蛋白等豐富的營養成分，對于腸胃功能都非常脆弱的孕產婦來說，乳鈣相對于其他礦物元素鈣的刺激性小，幾乎無排斥和過敏現象，另外含有的DHA成分還可以很好的促進胎兒的智力發育和視力發育 。
所以為了自己和胎兒的健康，請及時補鈣 。
