如今 ， 隨著人們的“優生優育”的觀念越來越普及 ， 備孕期也越來越得到大家的關注 。而隨之 ， 越來越多的備孕夫妻開始注重備孕期 。
當然 ， 備孕期 ， 意思就是要咱們想要孩子的未準爸爸媽媽們隨時都能夠做好迎接寶寶的準備 。當然 ， 這就要說到咱們的這個“隨時”的概念了：我們都知道 ， 這個隨時 ， 其實就是排卵期前后的受孕的最佳時機 。但是 ， 如今越來越多的人 ， 對這個“隨時”的概念 ， 不僅僅是排卵期 ， 還有更精準的最佳時機：比如說一天的哪個時間段生殖細胞更為活躍 ， 一年中哪個季節備孕更佳……
所以說 ， 要想“隨時”備孕成功 ， 那掌握最佳受孕時機才是最關鍵的哦~~~
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備孕幸福時刻: 晚上9點至10點
根據人體生理周期變化 ， 人的身體機能達到頂峰是在晚上9點至10點 。經過晚餐時間的稍事休息之后 ， 人類的體能也跟著恢復 。
此時夜幕降臨 ， 睡意還沒有襲來 ， 小夫妻們就可以盡情相愛 ， 高潮之后享受一個充實的夜晚 。在雙方心情愉悅的條件下 ， 加上下午生成的高活力精子 ， 絕對是一天當中受孕的最好時機 。
【【最佳時間】受孕最佳時間是多久 把握最佳時機增加備孕幾率】受孕最佳季節：3、4月或9、10月
專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初 ， 即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想 。受孕前一個月內 ， 同房次數不宜過頻 ， 最好按女方排卵期一次成功 ， 雙方都有強烈的性需求時 。
2回頂部
3、4月
正是春暖花開的季節 ， 此時氣候溫和適宜 ， 風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行 。
孕婦的飲食起居易于調適 ， 這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境 ， 對于預防畸胎最為有利 。
日照充足是春季懷孕的又一個好處 ， 在整個妊娠過程中能提供良好的日照條件 。
孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下 ， 能變成維生素D ， 促進對鈣、磷的吸收 ， 有利于胎兒骨骼的生長和發育 。
另外 ， 太陽光照射到皮膚上 ， 能促進人體的血液循環 ， 殺菌消毒 ， 對孕婦的身體健康也大有益處 。
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9、10月
由于9-10月份正值秋高氣爽 ， 氣候溫暖舒適 ， 睡眠食欲不受影響 ， 又是水果問世的黃金季節 ， 對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利 。
孕婦的預產期正好是春末夏初 ， 氣候溫和 ， 有利于產婦身體康復和促進乳汁的分泌 ， 孩子衣著逐漸減少 ， 護理較為方便 。
另外 ， 春夏之交 ， 日光充足 ， 有利于嬰兒生長發育的骨骼鈣化 ， 不易患佝僂病 。當進入冬季時 ， 嬰兒已逐漸長大 ， 可避免腸道傳染病的高峰期 。
如果懷孕早期是在冬天 ， 尤其是在北方 ， 室內空氣不流通、污染嚴重 ， 孕婦外出的時間較少 ， 孕早期受空氣污染的影響較大 。
在懷孕頭三個月 ， 正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期 ， 胎兒成為缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節 。
總結：
現實中 ， 很多孕媽們都是稀里糊涂地就懷上了 。但還是有部分女性積極備孕卻久久不見動靜 ， 如果是這樣那你就要看看自己有沒有科學備孕 ， 找準AA的黃金時間了 。
為了提高AA質量 ， 準爸媽們最好保持比較平和的心態 ， 盡情享受夫妻之間的生活 ， 讓彼此的身心處于最佳狀態才是王道 。
以上僅僅是理論 ， 紙上談來終覺淺 ， 新婚夫婦要付諸行動 ， 努力備孕 ， 才能更快地懷上寶寶 。
