在孕期孕媽媽們有許多需要注意的地方 。尤其是在進食方面，媽媽們們千萬千萬馬虎不得 。即使是喝水方面都是有講究和注意的地方 。尤其是有些連我們常人都不能夠喝或者不宜多喝的水和飲料，那對于孕婦來講，那就是最好都不要去碰觸 。說這些，小編不是危言聳聽，而是希望每個孕媽媽都能夠給好孕，生出一個健康、聰明的寶寶 。那下面看看哪些水是孕婦不能喝的呢？
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1.久沸的水
有些家里燒水的時候，喜歡把水燒好久，水開了后也不去關掉電源或者是灶爐，就讓水一直燒 。這樣的水，其實是不好的 。要知道，久沸的水，其里面的亞硝酸鹽的含量會逐步上升，從而影響了水里的其他物質的含量，而且其有害的物質也將會上升，所以，久沸的水建議孕婦不要喝 。
2.反復煮沸的水
【【可樂】孕婦不能喝可樂嗎 盤點孕婦不宜喝的幾種水】水燒開一次就好，如果反復的燒開再喝，對孕媽媽是極為不利的，因為水在反復煮沸后，水里面的亞硝酸銀、亞硝酸根離子、砷等有害物質的濃度都會增加 。孕媽如果喝了反復煮沸的開水，會造成血液中的地鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，進而引發血液中毒 。
3.儲存超過24小時的水
冬天的時候，都喜歡把開水倒在熱水瓶里儲存，第二天再接著起來喝 。
但是你明白嗎，開水瓶不是絕對保溫的，它會隨著時間的延長水溫逐漸下降，而水溫下降會導致水里的含氯有機物不斷分解為有害的亞硝酸鹽，對孕媽很不好 。
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4.保溫杯里的濃茶水
茶水中含有大量的茶堿、芳香油、多種維生素等 。將茶浸泡在保溫杯的水里，會破壞原有的維生素水平，導致茶水苦澀，有害物質增多，孕婦喝了后也容易引起消化系統、神經系統的紊亂 。濃茶中有咖啡因和鞣酸，孕婦常喝對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難 。
5.冰鎮時間過長的水
太冷的水可使胃腸血管痙攣、缺血，出現胃痛、腹脹、消化不良，胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安 。
6.可樂、汽水及飲料
可樂還有咖啡因，咖啡因能迅速通過胎盤影響胎兒，汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質 。孕婦飲用大量的汽水會消耗一些鐵質，從而導致貧血 。
所以，孕婦在孕期應該以喝白開水為主，礦泉水、淡茶水可適當喝 。
因為白開水經過煮沸消毒，清潔衛生，是孕婦水分補充的主要來源 。礦泉水中有許多微量元素，品牌可靠的礦泉水衛生狀況比較令人放心，也可以飲用 。
而適量的淡茶水，特別是淡綠茶，含有豐富的茶多酚和微量元素鋅，可幫助消化，改善心腎功能，促進血液循環，預防妊娠水腫，促進胎兒生長發育 。
所以，孕媽媽們一定要記住哦，記得注意這些細節，也記得管住自己的嘴哦~~
