肉類是我們飲食中必不可少的，如果孕媽媽懷孕期間肉類攝入不足，就會營養不良，肉類中的重要元素也會欠缺，跟不上胎寶寶的營養需求 。所以，孕媽媽在孕期每餐都應該攝入一定的肉類，比如雞、鴨、魚、豬肉都是我們常常吃的肉類，還有羊肉孕婦也是可以吃的，適合在冬天的時候吃羊肉 。
【【孕婦可以吃】傳言孕婦吃兔肉胎兒得兔唇！孕婦究竟可以吃兔肉嗎？】
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到底孕婦可以吃兔肉嗎
今天小編要和大家討論的話題是是孕婦可以吃兔肉嗎？ 有人說孕婦若是吃了兔肉，生下的孩子便會得兔唇 。果真如此嗎？來看看吃兔肉到底會不會得兔唇、孕婦吃兔肉的好處：
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到底孕婦可以吃兔肉嗎
孕婦吃兔肉寶寶會得兔唇嗎
兔唇，在醫學上稱為“唇裂”，是一種小兒常見的先天性畸形 。唇裂既與遺傳基因組合有關，又受病毒感染、藥物、內分泌失調、營養不足、缺氧、環境污染等因素的影響，與孕婦是否吃兔肉是毫不相干的 。對于小兒唇裂貴在預防 。所以孕婦吃兔肉，寶寶并不會得兔唇 。（下頁：孕婦吃兔肉的好處）
孕婦吃兔肉的好處
兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種，家兔肉又稱為菜兔肉 。兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，有“葷中之素”的說法 。兔肉在深秋和冬末味道更佳，但是性寒，對于體質虛寒的人，適合夏季吃 。
兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效 。經常食用可保護血管壁，阻止血栓形成，若患有妊娠高血壓、妊娠糖尿病的孕婦食兔肉有益處 。孕婦吃不僅能增強體質，健美肌肉，還能保護皮膚細胞活性，維護皮膚彈性 。
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到底孕婦可以吃兔肉嗎
兔肉中所含的脂肪和膽固醇，低于所有其他肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，常吃兔肉，可強身健體，但不會增肥，是孕期的理想食材之一，由于孕期體重的控制，可保持身體苗條，因此，國外女性將兔肉稱為“美容肉” 。
常吃免肉，有祛病強身作用，因此，兔肉又被稱為“保健肉” 。兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸，因此，食兔肉可以補充孕期所需的營養素 。
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到底孕婦可以吃兔肉嗎
小編的話
綜上所述，寶寶孕婦吃兔肉不僅寶寶不會得兔唇，還有得多好處 。孕媽媽可以經常吃兔肉，有利于胎寶寶的大腦發育，而且兔肉中的脂肪和膽固醇低于其他肉類，吃兔肉可以做到長胎不長肉，還可以增強孕媽媽的體質和皮膚彈性哦 。
