在懷孕的最初幾個月，由于體內激素水平的變化，孕媽媽皮脂分泌增加，可能會導致掉發，那么懷孕初期一直掉頭發怎么回事，是不是營養不良呢，更多關于懷孕癥狀的相關內容盡在媽媽育兒網 。
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懷孕初期一直掉頭發怎么回事？【【初期】懷孕初期一直掉頭發怎么回事，是不是營養不良？】 懷孕對準媽媽來說是一個極大的消耗過程，自身的健康和胎寶寶的成長發育都需要有大量的營養補充 。有些準媽媽在懷孕期間飲食單調，不能滿足自身和胎寶寶的營養需求，如果準媽媽消化和吸收功能不良，或飲食過于單調、偏食，就很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭發的生長和代謝 。因此產婦可以適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對產后脫發也有一定的益處，但必須在醫生指導下進行服用 。如果出現了產后脫發，也不要心慌害怕，可服用維生素B6 。
從心理方面分析，準媽媽懷孕后，特別是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力 。準媽媽出現感情脆弱、焦慮，使大腦皮層功能失調，植物神經功能紊亂，控制頭發血管的神經亦失調，頭皮供血減少，以致毛發營養不良而脫落 。孕期如果睡眠受到影響，也會造成準媽媽脫發 。更糟糕的是，當頭發脫落后，準媽媽會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環，致使脫發越來越嚴重 。孕婦一定要保持舒暢、樂觀的情緒，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現，否則很容易導致加快掉發速度 。
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掉頭發應該吃什么？ 維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長 。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等 。常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫發 。
維生素C可以活化微血管壁，可以讓頭發吸收到血液中的營養，而維生素B對頭發有促進生長的作用，使頭發呈現自然光澤的功效 。平常多食用如麥芽、新鮮蔬菜和水果，對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果 。
洗發時的一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭發舒緩的呵護 。在早晚沐浴的時候，在使用洗發水前，把頭發弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡單的輕柔按壓，你會感受到前所未有的舒緩與松弛 。
