懷孕4個月感冒流鼻涕打噴嚏怎么辦？可以吃藥嗎？

孕婦感冒流鼻涕打噴嚏還是很難避免的，那么懷孕4個月感冒流鼻涕打噴嚏怎么辦？可以吃藥嗎？下面的內容一起來看看吧！

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懷孕4個月感冒流鼻涕打噴嚏怎么辦？1、喝雞湯。雞湯中含有豐富的營養物質，具有清除呼吸道病毒的作用。孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀。雞湯不及對孕婦感冒流鼻涕有效果，而且常喝雞湯還能預防感冒的發生。所以雞湯不應只在孕婦感冒流鼻涕時喝，孕婦自打懷孕后，就應該經常煲雞湯來喝，這樣可以增強孕婦的自然抵抗能力，預防感冒。
2、加強鍛煉，提高機體抗病防御能力。早晨起床后可出門散散步，做孕婦操，按天氣變化科學養生;及時增減衣服，防止感冒加重。
3、多吃蔬菜和水果，清淡少鹽飲食，并避免疲勞保證充足的睡眠。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物如青菜西紅柿橙子紅棗豆類瘦肉乳類蛋類等可增強血管彈性改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。