【橘子】孕婦能吃橘子嗎？下嘴前還是先想清楚后果吧

網友米朵花：在懷孕之前就聽說桔子吃多了會上火，對腹中的寶寶會有較嚴重的影響（比如易口腔潰瘍、身上長瘡）。但又有人說，桔子是緩解孕吐的好辦法，所以，有點蒙圈的我現在就想弄清楚，究竟孕婦能吃橘子嗎？

其實，橘子是生活中比較常見的水果，很多孕婦懷孕初期都會吐個不停，為了緩解孕吐的癥狀很多孕媽媽吃了不少的橘子，一些孕媽媽表示自己原本也不是很受吃橘子的，自從懷孕以后倒是非常喜歡這種水果，也不知道橘子吃多了對懷孕好不好。其實，有類似擔憂的孕媽媽不在少數，她們弄不清楚到底懷孕期間能不能吃橘子，以及懷孕吃橘子的好處或者是壞處，下面就讓本文帶領大家來了解學習學習。

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孕婦能吃橘子嗎？答案是肯定的，可以吃。不但科學證實孕婦可以吃桔子，且有大量的過來人經驗告訴我們，懷孕期間是可以吃橘子的。因為橘子酸酸甜甜的很開胃，對于懷孕期間胃口不好，孕早期孕吐厲害的孕媽媽最適宜。另外，橘子中的維生素C含量比較高，多吃橘子可以幫助孕媽媽補充維生素，而且橘子還有調節腸胃，加強營養，提高免疫力，增進食欲的作用了。橘子與其他水果不同，它特有的滋味是大多數孕婦所喜歡的，不過也因為橘子吃多了容易上火，讓一些容易便秘的孕媽媽避而遠之。

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通常來講，孕媽媽在吃橘子時最好選應季的吃，一次性不要吃太多，合適為宜。如果覺得吃了橘子目火的話，也可以順帶再吃點青瓜，苦瓜，綠豆水，冬瓜等泄火的食物。還有孕婦在吃橘子時要注意以下這些：橘子不宜與蘿卜一起吃，容易誘發或導致甲狀腺腫；用藥期間不宜吃橘子，與藥物有相生相克之說；飯前或空腹時不宜吃橘子對腸胃不好；橘子不宜與牛奶一起吃容易造成腹痛、腹瀉；忌用鮮橘皮泡茶，鮮橘皮可與陳皮不同，不能拿來泡水會導致消化功能紊亂。