女人備孕沒懷上有什么要注意的？

每一個家庭都希望能夠擁有健康可愛的寶寶，但總有家庭出現狀況，女性不孕的原因有很多，每個人都應該清楚，那么女人備孕沒懷上有什么要注意的？

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女人備孕沒懷上有什么要注意的？1、孕前免疫不能忽略
據報道，我國每年120萬的新生兒出生缺陷，很大一部分是因為病毒和微生物造成的宮內感染，如風疹病毒、巨細胞病毒、肝炎病毒、梅毒螺旋體及弓形蟲等感染都可以造成出生缺陷。所以，孕前女性應積極檢查并進行免疫接種，可有效避免意外侵害。
2、進行孕前排毒
體內積累的毒素會影響精子和卵子的質量，阻擋好孕的腳步，甚至會造成胎兒的畸形。孕前排毒可以這樣做：增加碳水化合物和維生素的攝入，保護肝臟增強肝臟的解毒能力；可以多吃膳食纖維含量多的食物，促進排泄；多喝水和吃利尿食物，促進腎代謝；戒煙戒酒，遠離各種輻射、化學產品、重金屬等污染。
3、孕前看牙，孕后安心
由于孕期雌孕激素水平上升較高，也會使牙齦中血管增生，容易誘發牙齦炎和加重齲齒，引發急性牙髓炎或根尖炎等，不但孕媽媽要承受痛苦，且服藥也會給胎兒造成不利影響，所以女性孕前四個月一定要去看牙醫，醫好牙科病。