六個月寶寶冬天怎么吃橙子好？冬天可以吃橙子嗎？
橙子含有豐富的維生素C ， 很適合給寶寶用來補充維c ， 那么六個月寶寶冬天怎么吃橙子好？冬天可以吃橙子嗎？下面的內容一起來看看吧！
【六個月寶寶冬天怎么吃橙子好？冬天可以吃橙子嗎？】
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六個月寶寶冬天怎么吃橙子好？冰糖燉橙子材料：橙子、冰糖 。
做法：把橙子洗凈切片 。把切好的橙子片放入容器中 ， 加清水適量,再加冰糖 。蓋上蓋子 ， 把小容器放入蒸鍋中 ， 隔水蒸一個半小時左右 。蒸好后趁熱吃 ， 橙子皮也可以吃的哦 。
鹽蒸橙子
原料：橙子 ， 鹽
做法：徹底洗凈橙子 ， 可在鹽水中浸泡一會兒 ， 將橙子割去頂 ， 就象橙盅那樣的做法 ， 將少許鹽均勻撒在橙肉上 ， 用筷子戳幾下 ， 便于鹽份滲入 ， 另外用牙簽插住橙子固定 ， 裝在碗中 ， 蓋上割去的橙頂 ， 上鍋蒸 ， 水開后再蒸大約十分左右 ， 取出后去皮 ， 取果肉連同蒸出來的水一起吃 。冬天可以吃橙子嗎？冬天其實寶寶是可以吃橙子的 ， 但是這個也要看看寶寶的年齡 ， 要是寶寶是在半歲以內的 ， 那么可以不要吃橙子就不吃 。要是已經是有1歲左右了 ， 這個時候寶寶的腸胃的接受能力還是可以的 ， 適當的吃一點橙子對于生長發育是有促進作用的 。
不宜與牛奶同食
牛奶中的蛋白質易與橙子中的果酸和維生素C發生反應 ， 凝固成塊 ， 不僅影響消化吸收 ， 還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。因此 ， 吃橙子的前后1小時內不宜喝牛奶 。
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