拉肚子為什么會肚子痛，經(jīng)期為什么會拉肚子

月經(jīng)期間腹瀉的原因是什么？
內(nèi)分泌失調(diào)
女性月經(jīng)來之前，子宮會分泌大量的前列腺素，從而為即將到來的月經(jīng)做好充足的準備。因為前列腺的功能是在月經(jīng)來臨時使子宮收縮，暫時止血。因此，前列腺可以幫助子宮凝固血液，還可以加速胃的蠕動，引起女性腹瀉。但當時有人問，為什么以前沒有發(fā)生在我身上，為什么最近突然發(fā)生了？其實這和身體的抵抗力有關(guān)系。如果體質(zhì)差，女性月經(jīng)抵抗力弱，容易影響胃，出現(xiàn)腹瀉。

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胃腸功能障礙。
胃在月經(jīng)期間比其他時候更敏感，如果受到刺激或著涼，很容易引起腹瀉。因此，女性在月經(jīng)期間要多注意飲食和保暖，防止腹瀉。
氣血不足
中醫(yī)認為，大多數(shù)女性在月經(jīng)期間會因為氣血不足而腹瀉。如果氣血不足，女性就會手腳冰涼，體質(zhì)寒冷，身體虛弱。月經(jīng)來了，氣血會集中起來對付月經(jīng)，導(dǎo)致腸胃等器官氣血供應(yīng)不足，引起女性腹瀉。經(jīng)期腹瀉對女性健康影響很大。況且月經(jīng)期本身就是女性的一個特殊的生理時期。遇到拉肚子真的很苦惱。

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月經(jīng)期間如何預(yù)防腹瀉？
補氣血
氣血充足的女性不僅可以看起來面色紅潤有光澤，還可以防止經(jīng)期腹瀉。
【拉肚子為什么會肚子痛，經(jīng)期為什么會拉肚子】平時女性可以多吃一些補氣血、暖宮的食物，可以補氣補中、養(yǎng)血安神，調(diào)節(jié)氣血不足、脾虛的癥狀。如果已經(jīng)是月經(jīng)期間，可以多喝紅糖姜茶，調(diào)節(jié)人體腸胃，暖宮散寒止瀉。
保暖。
還要注意保暖。有些追求時尚的人會漏腳踝露肚臍。感冒很容易侵襲，引起宮寒，會導(dǎo)致經(jīng)期腹瀉、痛經(jīng) 。所以要特別注意腹部和腳部的保暖。當身體溫暖時，身體的血液循環(huán)會加快。
睡前泡腳。
人的腳有很多穴位，所以睡前泡腳可以促進血液循環(huán) 。還可以在泡腳的同時按摩腳底，提高體質(zhì)，延緩衰老，改善經(jīng)期腹瀉。
不要熬夜
女性月經(jīng)期間要早睡，月經(jīng)期間熬夜比平時危害更大。養(yǎng)成良好的睡眠習慣可以防止月經(jīng)期間腹瀉。#多卡醫(yī)生超級聯(lián)賽#