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鴿子蛋怎么吃最有營養(yǎng),鴿子蛋有營養(yǎng)


鴿子蛋怎么吃最有營養(yǎng),鴿子蛋有營養(yǎng)

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雞尾鴿雞蛋湯
有鴿子蛋9個,火腿60克,香菇絲瓜50克,綠葉蔬菜40克 。
雞油、鹽、料酒、清湯、大油都合適 。
1.火腿、香菇、絲瓜切絲 。2.勺上放大油,把鴿子蛋放入勺中,在鳳尾狀的鴿子蛋上放三種絲,放入蒸鍋蒸熟凝固,然后放入湯碗中 。3.把鍋放在火上,倒入清湯,加入料酒和鹽煮開,調(diào)好味,倒在碗里的雞尾鴿蛋上,淋上雞油 。
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雙色鴿子蛋湯
豆腐、豬血各100克,熟鴿子蛋6個 。
色拉油、鹽、胡椒、胡椒、姜、大蒜、九韶、芝麻油、小蔥和醬油 。
1.內(nèi)酯豆腐和豬血切成條;煮熟的鴿子蛋去皮洗凈備用 。2.起鍋,倒入色拉油燒熱,放入小蔥、姜、蒜、川椒、花椒翻炒,燒開紹酒、醬油,倒入水,放入內(nèi)酯豆腐、豬血、鴿子蛋燒開,放入鹽,倒入香油,撒上小蔥即可 。
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鴿子肝湯 。
豬肝100克,熟鴿子蛋10個,冬筍30克 。
色拉油、鹽、胡椒粉、川椒面、胡椒粉、老醋、蔥、姜、香油、干淀粉 。
【鴿子蛋怎么吃最有營養(yǎng),鴿子蛋有營養(yǎng)】1.煮熟的鴿子蛋去皮洗凈;冬筍去皮洗凈切片;豬肝洗凈切片,加入干淀粉,抓起備用 。2.炒鍋置火上,倒入色拉油加熱,放入豬肝翻炒至熟,撈起備用 。3.鍋底油燒熱,放入花椒、蔥、姜翻炒,撈出花椒,放入豬肝、熟鴿子蛋、冬筍翻炒片刻,倒入清水,放入鹽、花椒、老醋、川椒面燒開,倒入香油 。

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