維生素d可以長期吃嗎，醫(yī)生還叫我吃維生素D

做專業(yè)科普，解讀權(quán)威指南。你好，我是唐醫(yī)生。本期為大家講解骨質(zhì)疏松患者如何補充維生素D,我們來看看中華醫(yī)學(xué)會最新發(fā)布的原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診療指南(之前介紹過痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、股骨頭壞死的科普和指南解讀，感興趣的朋友可以閱讀我之前的文章) 。
充足的維生素D可增加腸鈣吸收,促進骨骼礦化,保持肌肉力量，改善平衡和降低跌倒風(fēng)險.

文章插圖
1.我每天吃鈣片。我還需要維生素D嗎？
我相信很多人都想問這個問題，鈣片你在吃，維生素D也得吃。維生素D可以促進鈣的吸收，很多老年人胃腸道功能不好，光吃鈣片吸收不了，白吃了。.
如果維生素D缺乏會導(dǎo)致繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進，增加骨吸收，就會引起或加重骨質(zhì)疏松。

文章插圖
2016年，我國7個省份的調(diào)查報告顯示，61%的絕經(jīng)后婦女存在維生素D缺乏，因此骨質(zhì)疏松癥患者常規(guī)需要服用維生素D鈣片。
【維生素d可以長期吃嗎，醫(yī)生還叫我吃維生素D】2.你每天化妝多少？

文章插圖
建議65歲以下的患者每天服用400IU，65歲以上的患者每天服用600IU 。
3.如何知道自己是否缺乏維生素D？吃藥后有效嗎？
查血，檢測血清 25OHD水平，了解患者維生素D的營養(yǎng)狀況，指導(dǎo)維生素D的補充。
感謝您的關(guān)注、點贊和收藏；唐醫(yī)生會定期為您講解各種骨科疾病的權(quán)威指南，讓您了解相關(guān)疾病。如果你有什么想知道的疾病，請在下面留言評論。