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“醫(yī)生，我平時(shí)身體很好。為什么我的血壓高？我非常注重體育鍛煉，并不是說(shuō)我有高血壓和頭暈。我沒(méi)有這些癥狀。我需要服用降壓藥嗎？”
張阿姨，56歲，性格開(kāi)朗，很喜歡交朋友，平時(shí)很注重體育鍛煉。她經(jīng)常和一些好朋友一起玩太極拳，跳廣場(chǎng)舞。160/100mmHg的血壓是在最近的一次體檢中測(cè)得的，已經(jīng)達(dá)到了二級(jí)高血壓的標(biāo)準(zhǔn) 。醫(yī)生建議長(zhǎng)期服用降壓藥來(lái)控制血壓。

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“阿姨，無(wú)癥狀高血壓比較危險(xiǎn) 。沒(méi)有控制血壓的藥物，長(zhǎng)期高血壓會(huì)引起很多嚴(yán)重的心腦血管疾病，如冠心病、心絞痛甚至腦出血。”
相信像張阿姨這樣的老人不在少數(shù) 。很多老年人認(rèn)為無(wú)癥狀、高血壓是正常的老年病，不用我們?nèi)リP(guān)注。事實(shí)上，長(zhǎng)期高血壓會(huì)危及我們的心臟、大腦和腎臟這些重要的人體器官，會(huì)給我們?cè)斐蓢?yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn) 。但是，并不是所有的高血壓患者都需要服藥。以下這四種情況患者不需要服用降壓藥，甚至服用降壓藥也是適得其反。
首先，讓我們來(lái)了解一下什么是高血壓

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血壓是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管內(nèi)壁的壓力，所以當(dāng)這種壓力升高時(shí)，就變成了高血壓。目前高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓，又稱高壓140mmHg，舒張壓，又稱低壓90mmHg 。高血壓分為三級(jí)，第一級(jí)是指收縮壓(高壓)140 ~ 159，舒張壓(低壓)90 ~ 99 mmhg 。級(jí)高血壓是指收縮壓(高壓)為160至179，舒張壓(低壓)為100至109毫米汞柱；級(jí)高血壓的特點(diǎn)是收縮壓(高壓)大于等于180，低壓大于等于110 。
高血壓的癥狀一般不會(huì)太明顯。體檢中發(fā)現(xiàn)很多患者，所以我們的老年朋友一定要定期檢查身體。

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高血壓的治療
眾所周知，高血壓是可以控制但無(wú)法治愈的疾病之一。高血壓大多由藥物控制，臨床上常用地平類，噻嗪類。噻嗪屬于利尿藥，服用這類降壓藥也需要注意血鉀的濃度。當(dāng)然，降壓藥也會(huì)產(chǎn)生很多副作用，所以一定要正確使用，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確監(jiān)測(cè)血壓。
高血壓的危害
長(zhǎng)期高血壓會(huì)對(duì)我們?nèi)祟惖慕】翟斐珊艽蟮奈：?。長(zhǎng)期高血壓會(huì)累及心、腦、腎等重要人體器官，會(huì)嚴(yán)重影響引發(fā)冠心病，心絞痛，腦梗，心梗，腦出血，腎臟衰竭，眼底病變這些疾病.一定要重視高血壓。

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那么，哪四種情況不需要服用降壓藥呢？
假性高血壓
很多人心理素質(zhì)差。當(dāng)他們看到醫(yī)生的心理時(shí)，他們很緊張，這會(huì)引起情緒波動(dòng) 。在這樣緊張的心情下測(cè)量血壓時(shí)，他們的心跳會(huì)加快，血壓升高,卻在家里測(cè)量時(shí)，不會(huì)有血壓升高的情況。所以，這種情況下沒(méi)有必要服用降壓藥。如果是這種情況，建議在診室或醫(yī)院測(cè)量血壓時(shí)與醫(yī)生或家屬聊天，分散注意力，緩解壓力。
自己緊張的情緒。
⒉臨界高血壓
一般輕微高血壓，臨界高血壓，或者是一級(jí)高血壓，醫(yī)生會(huì)建議我們通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，體育運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血壓，比如低鹽低脂飲食，當(dāng)然一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以選擇一些相對(duì)溫和的鍛煉方式，比如說(shuō)慢走，慢跑，瑜伽。如果我們通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)并不能降壓成功，那就還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用降壓藥來(lái)控制血壓了。

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⒊體位高血壓
這種情況大多在孕婦身上比較常見(jiàn)，由于孕婦特殊的體質(zhì)，特別是在懷孕后期，孕婦在晚上睡覺(jué)或者平時(shí)休息的時(shí)候，采取仰臥位的姿勢(shì)，那么增大的宮腔和胎兒就會(huì)對(duì)孕婦造成一個(gè)壓迫，使孕婦的血壓升高，這也叫做仰臥位高血壓，這種情況通常會(huì)在改變體位，或者起床后消失，一般我們不需要太過(guò)緊張，只要平時(shí)正常狀態(tài)下血壓不高就不需要太過(guò)擔(dān)心，當(dāng)然這種一過(guò)性的高血壓是不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成傷害的。
⒋測(cè)量方式錯(cuò)誤
大多數(shù)老年朋友都是十分注重保養(yǎng)的，也都會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)血壓計(jì)在家中自行檢測(cè)血壓，但是量血壓并不是我們想象的那么簡(jiǎn)單，“松高緊低，肢高值低”是臨床上錯(cuò)誤的測(cè)量方式的一個(gè)總結(jié)，“松高緊低”是指袖帶的綁的松緊度，如果袖帶綁的過(guò)松，測(cè)量出來(lái)的血壓會(huì)比正常血壓增高，如果反之如果袖帶過(guò)緊，測(cè)量出來(lái)的血壓會(huì)比正常的血壓降低，所以袖帶松緊度一定要適中。
“肢高值低”也就是說(shuō)在測(cè)量血壓時(shí)如果肢體高于血壓計(jì)的高度，那么測(cè)量出來(lái)的血壓就會(huì)偏低，所以在測(cè)量血壓時(shí)血壓計(jì)擺放的位置要和心臟的位置平齊。平時(shí)在我們檢測(cè)血壓的時(shí)候一定要采取正確的姿勢(shì)，或者可以定期去社區(qū)檢查血壓。

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以上這四類情況是不需要服用降壓藥的，如果亂服降壓藥還會(huì)造成血壓過(guò)低，甚至現(xiàn)暈厥的情況，所以我們一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確對(duì)待高血壓，不要草木皆兵，也不要測(cè)量一次血壓升高了就立馬用藥，高血壓是要多次測(cè)量才可以確診的。
健康指導(dǎo)
低鹽低脂飲食一直是我們所倡導(dǎo)的，很多老年人喜歡吃醬菜，咸菜這類高鹽食物，長(zhǎng)期食用這類食物也會(huì)造成血壓升高，而且平時(shí)炒菜時(shí)也要嚴(yán)格控制鹽量，也不要大魚(yú)大肉，長(zhǎng)期吃油膩的食物也會(huì)造成血壓升高。
【血壓突然升高怎么緩解，這4種情況下血壓會(huì)突然升高】另外老年人也要常常健身，清晨可以慢跑，打打太極拳，呼吸新鮮空氣的同時(shí)更鍛煉了身體，晚上可以去跳跳廣場(chǎng)舞，還能結(jié)識(shí)一些朋友，可以增添老年生活的樂(lè)趣，俗話說(shuō)的好“飯后百步走，活到九十九 ?！弊詈笄屑?，得了高血壓一定不要過(guò)于緊張，遵醫(yī)囑就是最自己身體健康的最大保障。