失眠腳心發(fā)熱怎么回事，五心煩熱、失眠

“五心煩熱”是中醫(yī)的專門術(shù)語(yǔ) 。我們大多數(shù)人和它接觸不多，也不知道是哪五顆心。其實(shí)“五心”并不是指五心，而是人體的五個(gè)中心。它們是一個(gè)或兩個(gè)手掌，兩個(gè)鞋底和一顆心。
當(dāng)我們完全伸出手和腳時(shí)，無(wú)論是站著還是躺著，離我們心臟最遠(yuǎn)的四個(gè)中心點(diǎn)是兩個(gè)手掌和兩個(gè)腳掌。雖然從表面上看，這四個(gè)點(diǎn)位于離心最遠(yuǎn)的位置，但它們與“心”的關(guān)系一點(diǎn)都不遠(yuǎn)，否則也就沒(méi)有“五心煩熱”二字。
其實(shí)很多人，不管是臨床患者還是很多在網(wǎng)上咨詢我的朋友，都有“晚上手腳熱睡不著”的情況，卻不知道自己是“五心煩熱” 。

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所以無(wú)法改善，甚至越來(lái)越差。比如很多人發(fā)現(xiàn)，對(duì)夫妻生活之后，手掌和腳底會(huì)變得更熱，卻不知道如何控制。很多人從手心腳心的初始熱度發(fā)展到手肘膝蓋；從睡覺(jué)踢被子，愛(ài)露腳“乘涼”，到即使不蓋被子也要徹夜難眠。
那么，為什么會(huì)出現(xiàn)“五心噴火”的現(xiàn)象呢？
這是由于腎陰不足，又稱為“腎水不足” 。一虛引起陰陽(yáng)失調(diào)，人體內(nèi)水少火多，于是各種“熱現(xiàn)象”層出不窮，如心煩熱、潮熱盜汗、舌燥尿黃、大便干舌紅等。中醫(yī)稱之為“陰虛陽(yáng)亢”或“陰虛內(nèi)熱” 。但是，虛就是虛，即使有另一個(gè)“熱象”，也不會(huì)是陽(yáng)氣充足的表現(xiàn) 。人體的“虛像”還是很明顯的，比如腰膝酸軟，經(jīng)常酸痛，不努力工作等等。陽(yáng)氣旺盛的“熱”充滿能量，腿腳有力，渾身“不竭的勁” 。
我的一個(gè)病人喬先生特別不解，問(wèn)：“我為什么無(wú)緣無(wú)故的腎陰虛？”我說(shuō)：“種瓜得瓜，種豆得豆，因果循環(huán)不是沒(méi)有道理，而是我們不懂。”首先中醫(yī)說(shuō)：“久病傷腎” 。各種慢性疾病最終會(huì)傷及腎陰腎陽(yáng)，導(dǎo)致“五心煩熱”的癥狀。

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其次，很多人患有腎陰虛，這是先天不足、父母遺傳的健康狀況不佳、基礎(chǔ)薄弱造成的。更重要的是，后天保養(yǎng)不足，質(zhì)量不好，底子太薄。如果性不受控制，太多的性經(jīng)不起“敗家子”的打造，哪怕底子再厚。還有，誤服辛、溫、香、躁藥，也會(huì)傷腎陰。聽(tīng)完老師的話，喬“坐好了” 。
五心煩熱會(huì)導(dǎo)致失眠，因?yàn)橹嗅t(yī)說(shuō)“陽(yáng)不入陰” 。比如“陰”如水，“陽(yáng)”如魚。沒(méi)有水，魚就不能呆著，坐立不安，蹦蹦跳跳，不能安靜。只有當(dāng)有足夠的水時(shí)，魚才能舒適地呆在水里，平靜地睡覺(jué) 。
其實(shí)我們可以從中醫(yī)身上找到很多表象的原因，通過(guò)中醫(yī)的診斷和治療，恰當(dāng)?shù)姆椒ǜ訙?zhǔn)確有效。中醫(yī)治療的本質(zhì)在于具體問(wèn)題的具體分析，是對(duì)癥狀、病因、病程綜合分析的結(jié)果。因?yàn)榧词箖蓚€(gè)人的疾病部位相同，也有很多異質(zhì)的因素，比如兩個(gè)人是否有相同的體質(zhì)，相同的生活環(huán)境和習(xí)慣，相同的病因，相同的疾病發(fā)展和轉(zhuǎn)化等等，所以會(huì)有成千上萬(wàn)的人。更多健康問(wèn)題，重點(diǎn)健康，關(guān)注我。#頭條健康# #超級(jí)健康群# #微風(fēng)計(jì)劃# #健康真相館# #健康#
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