減肥埋線對(duì)身體有害嗎，埋線減肥了解一下
齊魯晚報(bào)齊魯壹點(diǎn)采訪人員韓紅麗
【減肥埋線對(duì)身體有害嗎，埋線減肥了解一下】“五月不減肥 ， 六月傷心”成為網(wǎng)絡(luò)上減肥人士的流行語 。
隨著春夏的到來 ， 一切都恢復(fù)了 ， 很多愛美愛健康的朋友又開始了自己的減肥之旅 ?？谔?hào)響亮 ， 但不減肥卻成了很多人的煩惱 ， 甚至坐著不動(dòng)減肥也成了很多朋友的終極“幻想” 。真的有這樣的減肥方法嗎？真的需要減肥嗎？
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辨證治療 ， “埋線”也能減肥 。
"我可以在幾頓饑餓的飯后減肥 。"這是很多減肥者的心聲 ， 然而 ， 如果幾天后你不堅(jiān)持報(bào)復(fù)性飲食 ， 就會(huì)適得其反 。
“就中醫(yī)而言 ， 不同的穴位其實(shí)都有助于減肥 。減肥之前 ， 可以先搞清楚自己的體質(zhì) ?！鄙綎|省婦幼保健院(北院)中醫(yī)針灸推拿門診主治醫(yī)師趙子軒說 ， 對(duì)于那些因脾虛濕阻而出現(xiàn)的平時(shí)疲乏無力、身體困倦、不愿進(jìn)食、肚子飽、浮腫等肥胖的人 ， 可以選擇脾、濕的穴位 ， 如脾俞、足三里、陰陵泉等 。對(duì)于脾虛陽虛者 ， 平時(shí)怕冷怕冷腰疼者 ， 可加用腎俞穴、關(guān)元穴 。
穴位埋線針灸是將可吸收的蛋白質(zhì)線刺入穴位 ， 相當(dāng)于2.0版針灸 。“由于穴位中蛋白質(zhì)線的持續(xù)刺激 ， 埋線針灸的效果會(huì)比普通針灸提高一倍 ， 一般持續(xù)7-10天 ， 對(duì)于上班族來說更加豐富 ， 不用經(jīng)常去醫(yī)院 ?！壁w子凱說 。
埋線針灸不僅可以減少重塑 ， 還可以改善患者的亞健康狀態(tài) 。趙子軒說 ， 一方面 ， 針灸可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng) ， 興奮飽腹中樞 ， 抑制饑餓中樞 ， 促進(jìn)能量生成減少 。另一方面可以改善交感-腎上腺系統(tǒng)、下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)和甲狀腺系統(tǒng)的功能 ， 增加能量消耗 ， 促進(jìn)脂肪分解 ， 從而達(dá)到減肥的目的 。
不要盲目減肥 ， “真胖”是唯一的減肥方法 。
尤其是現(xiàn)在很多女性朋友盲目追求瘦身 ， 很多體脂在正常范圍內(nèi)的朋友過度減肥 ， 會(huì)對(duì)身體健康不利 。
“這里我們可以為大家提供一個(gè)體脂公式BIM=kg/m2 。如果體重指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù))超過24 ， 我們應(yīng)該注意 。”趙子軒還強(qiáng)調(diào) ， 當(dāng)身體質(zhì)量指數(shù)低于18.5時(shí) ， 你應(yīng)該注意你的低體重 。
低體重也可以通過埋線針灸來調(diào)節(jié) 。趙子軒說 ， 針灸可以通過調(diào)節(jié)身體達(dá)到平衡狀態(tài) 。其實(shí)埋線減肥不僅僅是為了減肥或者增肥 。所有針灸可調(diào)項(xiàng)都可以通過嵌入蛋白線來加深對(duì)穴位的刺激 。
“除了對(duì)蛋白質(zhì)過敏的患者 ， 埋線針灸對(duì)生活沒有影響 ， 也沒有副作用 。就像平常一樣正常生活 ?！壁w子軒建議 ， 埋線針灸后 ， 要注意后期鞏固 ， 保持正常良好的飲食 ， 配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) ， 當(dāng)然也不要熬夜 ， 這樣不容易反彈 。
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