銀耳蓮子粥的功效與作用
銀耳蓮子粥簡(jiǎn)介銀耳蓮子粥是一道美味可口的名點(diǎn) 。可以美容養(yǎng)顏 ， 還可以清熱解暑 。而且其中蓮子能補(bǔ)脾止瀉 ， 益腎固精、養(yǎng)心安神；銀耳能提高肝臟解毒能力 ， 保護(hù)肝臟功能 ， 它不但能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力 ， 還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力 。
銀耳蓮子粥的功效與作用銀耳蓮子粥的功效主要是補(bǔ)氣健脾除濕同時(shí)有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效 ， 蓮子是可以健脾除濕的同時(shí)也可以養(yǎng)血安神的 ， 所以對(duì)平時(shí)的貧血 ， 氣血虛或者睡眠差 ， 頭暈無(wú)力等都是有比較好的調(diào)理功效的 ， 可以在生活中適當(dāng)?shù)亩喑詠?lái)看看是否有明顯的效果即可 。
【銀耳蓮子粥的功效與作用】
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