木形人:黨參菊花粥疏肝健脾
【木形人:黨參菊花粥疏肝健脾】體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，肩寬，背直，身體瘦弱，手足靈活 。
飲食調養：宜多吃疏肝健脾、益氣生津的食物，如太子參、山藥、甘蔗、蜂蜜、芝麻等 。
藥膳可選擇“黨參菊花粥”：黨參15克，菊花15克，粳米150克，紅糖適量 。將菊花、粳米洗凈，先把黨參用溫水泡2小時，然后把粳米、菊花放入沙鍋中，加水適量，大火煮沸，小火煮至參爛粥稠，臨吃時加入紅糖少許即成 。
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