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1、紅棗，中藥名，屬中藥補(bǔ)氣藥范疇，其藥性甘，溫，具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神等功效，又因其味道甜美可口，故常被人當(dāng)做零食或是食療的材料 。
【紅棗熱量高嗎 紅棗熱量高不高】2、現(xiàn)代研究表明，紅棗的熱量是每一百克有125大卡，其熱量數(shù)值在食物當(dāng)中算適中，但是，所食用的紅棗數(shù)目越多則攝入的熱量越高，而且還要結(jié)合一天當(dāng)中所攝取所有食物的熱量來計(jì)算總卡路里數(shù)，這樣才有較高的臨床意義 。
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