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美容養(yǎng)顏芋頭湯的材料和做法步驟

生活百科

 近美是女人的天性，很多愛美的朋友都聽說過，芋頭湯能美容，卻不知道這種湯品應(yīng)該怎么做 。其實美容養(yǎng)顏芋頭湯是以芋頭和百分別以及牛奶等為主要食材制成的一種甜味湯品，制作方法也不復(fù)雜，一會我就把具體做法寫出來，愛美的朋友在家中可以自己學著做一做 。
美容養(yǎng)顏芋頭湯的做法 美容養(yǎng)顏芋頭湯的材料
煮制美容養(yǎng)顏芋頭湯時需要準備十到十五片百合干，再準備五十克去皮的綠豆，一大塊芋頭和適量的白糖，另外還要準備五百克牛奶 。
美容養(yǎng)顏芋頭湯的做法步驟
1、把準備好的百合干放在水中浸泡，泡軟以后清洗干凈，如果家里沒有干的百合，也可以用新鮮百合代替，只是用量要適當增加一些 。
【美容養(yǎng)顏芋頭湯的材料和做法步驟】 2、去皮的綠豆也提前放在清水中浸泡，浸泡時間不能少于三個小時，如果家里沒有去皮的綠豆可以把綠豆用清水泡制一夜然后略煮，再去掉綠豆的種皮就可以 。
3、把芋頭去掉外皮然后切成小塊備用 。把鍋中放水，把泡好的綠豆，切好的芋頭塊一起放入鍋中煮制，燒開鍋以后轉(zhuǎn)成小火接著煮 。
 4、直到鍋中的芋頭變得軟糯，綠豆仁也全部熟透，才能把百合片放入到鍋中，煮制三到五分鐘，把鍋中的湯倒出來，再把準備好的牛奶放入到鍋中，再次煮開，關(guān)火加入適量的白糖進行調(diào)味，調(diào)勻以后直接取出裝碗即可食用 。

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